大庆胃肠专科医院-大庆胃肠病医院

       大庆和胃医院胃肠专科医院，是黑龙江省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

　　胃酸反流可以吃玉米面吗？哪些食物更合适？随着气温的反复变化，胃肠疾病的发作也较为多见，医院胃肠专科的医生收到一位患者的提问：胃酸反流可以吃玉米面吗？针对这个问题，结合临床经验，医生给出建议：少量食用，因为玉米面粥中的麦芽糖含量比较高。这种物质在消化时，会刺激胃腺产生大量的胃酸，不利于胃黏膜的修复，因此对于有胃酸反流症状或患有胃炎、胃溃疡疾病的患者，应尽量减少玉米面的摄入。

　　胃酸反流吃哪些食物更合适？下面，医生推荐几类食物，比较适合胃酸反流患者，适合缓解症状。

       1.低酸水果橙子、葡萄柚或浆果等高酸水果会加剧胃酸倒流。香蕉、瓜类等温和食物容易消化，富含纤维质，有助于中和胃酸，舒缓肠胃，防止胃酸在食道积聚。2.燕麦片燕麦片等粗粮含有丰富的纤维，其浓稠的凝胶状质地有助于闭合食道括约肌，有效预防泛酸。如果早餐喜欢喝咖啡，不妨先喝一碗燕麦片，可以平衡咖啡的高酸度。此外，土豆等温和的淀粉类食物对预防泛酸也有好处。 3.乳制品牛奶、冰淇淋和酸奶等乳制品有助于缓解泛酸和不适。乳制品中的钙有助于触发上食管括约肌的闭合，从而防止胃酸反流。需要选择不加糖的酸奶、低脂或脱脂乳制品。 4.带粘液的蔬菜蔬菜中的天然脂肪和糖分较低，有利于减少胃酸。西葫芦和秋葵等绿色蔬菜含有大量粘液，可以很好地缓解胃部不适。 5.蜂蜜蜂蜜具有抗炎作用，能有效缓解反酸症状。服用蜂蜜还可以有效缓解泛酸引起的咽喉肿痛。 6.生姜生姜具有天然的抗炎作用，是治疗反酸等胃病的天然食品。用新鲜的生姜片喝温开水，或者喝一杯温热的姜茶，都有助于缓解胃部不适。

       需要提醒的是，不要喝姜汁汽水，否则会加重反酸。 7.富含健康脂肪的食物。健康的不饱和脂肪可以使胃酸浓度保持在健康水平，有效预防胃灼热。健康脂肪的主要来源包括鳄梨、核桃、橄榄油、芝麻油等。