以一位重度疑病症(神经官能症)康复为例,了解心理咨询师怎么起
以一位重度疑病症(神经官能症)康复为例,了解心理咨询师怎么起作用的? 某女,45岁,总担心自己有心脏病,整天提心吊胆,身体有各种不舒服,反复去医院检查,虽然查不出问题,但不相信医院的结果,还是忧心忡忡,吃不好,睡不好,社会功能基本丧失。 基本情况:儿子要去外地上学,当妈妈的各种准备,买东西,很劳累,和丈夫一起送孩子到车站,当时天气炎热,车站人多,需要等几个小时,突然感觉天旋地转,胸闷气短,非常难受,也害怕,坚持把孩子送上车,就和丈夫直接去医院,检查心脏没问题,但以后总是不舒服,辗转几家医院,检查结果都一样,最后才知道,自己得了焦虑症,也在医院做心理咨询,但基本无效。 丈夫陪同妻子走进咨询室,咨询师了解情况后解释。你当时在车站突然难受,和劳累、天气热有关,但你还认为自己有心脏病,又想起网络经常有某某人心脏病猝死的消息,非常焦虑,形成条件反射,以后不断的运行,反复出现症状。 第二步解释条件反射是一种自动化思维,会突然运行,造成无缘无故的有症状,这是害怕的根本原因,了解这些,再结合医院的检查,进一步了解自己的身体是健康的,症状并不是心脏病,而是焦虑引起的。 接下来就是设计程序放松训练,通过暗示放松训练,把自己身体健康的思维在大脑反复呈现,形成新的自动化思维,症状就会消失。 心病还要心药医,焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症, 抑郁症,失眠,厌学等,这些只有通过心理咨询才能解决,但很多心理咨询效果不好,让人们觉得心理咨询没用,但高效的心理咨询确实有,能帮助这些痛苦的人快速摆脱痛苦,正常工作生活。