孩子在学校不肯吃午饭，怎么办?

孩子在学校不肯吃午饭，怎么办?

案例

多数新生对小学的中餐能很快适应，但也有例外。比如心语这小姑娘，每次盛饭都小心翼翼的，拿饭盒的手老往后缩。开学第3天，中午开饭，心语趴在桌子上头也不抬，老师走过去问她是不是身体不舒服，她摇摇头，再问她怎么了，她的表情变得委屈，眼里微含泪花，轻声说：“不想吃。”其他同学要帮忙盛饭，她直抹眼泪，不肯别人动她的饭盒。

心语妈妈中午带着两个包子赶到学校，小姑娘才肯吃。听心语妈妈说，全家老小都很疼爱这个小女儿。在家里每顿吃什么都要经过心语同意。她的所有物品不准别人动，动了就生气。

方法一、让孩子参与做饭。

家长带孩子上菜市场，参与买菜过程，在准备饭菜时，让孩子帮忙做力所能及的事，体验做菜的乐趣，吃着自己做出的饭菜一定特别美味。

方法二、花心思变换菜式。

家长可以给孩子意外的惊喜，把鸡蛋煎成爱心形，做一个菠菜寿司等。

方法三、家长对待孩子吃饭问题，要持平淡的态度

吃多不奖励，吃少不批评，让孩子吃饭时没有压力，顺其自然不强求。适当增加孩子的运动量，减少零食，肚子饿了，孩子自然要吃饭。

方法四、以身作则，为孩子创造一个良好的家庭环境

不以孩子为中心，不让孩子高高在上。同时，家长自身不乱发脾气，要尊重孩子，让孩子在互敬互爱的家庭气氛中形成温婉的性格。

方法五、要有严规矩

家长对待孩子要“严中显爱、爱中有严”，对孩子的不合理要求、不成熟行为，要坚持自己正确的原则，有效限制