哪个牌子的洗发水防脱发效果好?生活中的防脱小窍门

　　掉头发可以说是很正常的生理现象，不论男女老少，都会掉头发，但是头发经常大把大把的掉，那就不正常了，掉头发困扰着很多的年轻人，在生活中很多年轻人由于生活工作方面的压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。那经常掉头发怎么办？哪个牌子的洗发水防脱发效果好？

　　

　　今天和大家分享一下我用的几款洗发水的测评，说起来我的防脱发经历还是有点不一样的，曾经觉得不会有效果的石上草洗发水没想到却是拯救我脱发的法宝!有时候就是这么的戏剧性，好了，奉上的我测评结果!

　　石上草防脱洗发水：这款是我一开始脱发就赶紧去买的这一款，味道我很喜欢，泡沫还算可以，每次觉得洗的挺干净的，就是感觉防脱效果好，用了一瓶半坚持不下去了，几乎不会脱发!很好用，有脱发的可以试试这个洗发水！

　　

　　人们大量脱发的原因都有哪些?脱发和白发一样都是世界性的难题，不过白发可以用染色剂暂时掩盖，头发数量也不会有任何变化。但是脱发却不同，光秃秃的头顶严重影响了美观，有些发友会选择假发或者帽子暂时遮盖，但是终归不是长久之计，帽子和假发透气性不是很好，长期使用帽子和假发很容易导致脱发情况加重。大量脱发是怎么回事？哪个牌子的洗发水防脱发效果好？

　　先天性、遗传因素:女性如果出现严重的脱发的话，有很大的可能是与遗传的因素有关，比如说有些人的父母如果脱发比较严重的话，那么子女出现脱发的几率就比较高了，这就是我们常说到的遗传性脱发。也可能是先天就有、命中注定的吧，由于发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，很多掉头发的患者是因为头发稀疏细小，或出生时头发正常，脱发之后不会再生的。

　　熬夜:经常性的熬夜会使头皮处于亚健康的状态而导致头皮的细胞活力减退，并且熬夜时人体会分泌雄性激素会保持身体和大脑的运转和亢奋状态，当人们的雄性激素分泌过旺时DHT也会升高，最后造成毛囊供血不足而萎缩头发脱落。

　　遗传性脱发:其实导致脱发不仅仅是由于外在因素所导致的，遗传性脱发也是我们不可忽视的一个非常重要的因素哦。脱发基因都是来自于父母亲，如果双亲都脱发的话那么子女在这种情况下出现脱发的概率就会变得非常之大。如果你细心观察就会发现某人的父亲有脱发的症状那么他的孩子可能也会出现类似脱发现象。

　　

　　随着社会节奏的加快、生活压力的增大，脱发秃顶的男性是越来越多了，如今男性脱发已经成为了一种社会现象。那么针对脱发，在日常生活中需要养成哪些良好的习惯来进行预防呢?哪个牌子的洗发水防脱发效果好？

　　消除精神压抑感也是一大脱发的预防措施。脱发患者的精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　多食用含碱性的水果和蔬菜，血液中酸性过度会导致头发变黄及脱发，酸性毒素的产生主要是体内透支和精神过度疲劳，外加过度使用糖类和脂肪类的失去，体内新陈代谢产生酸毒素。酸性食物含量比较多的食物包括肉类，肝类，洋葱等，避免过多使用此类食物。蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物属碱性，这些还可以多食用，对预防脱发是很有帮助的。

　　忌长时间上网

　　过度上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑的时间越长的男性就越容易脱发。因为长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱，皮肤血管的收缩功能失调，头皮局部血管收缩供血减少，会造成毛囊的营养不良而导致脱发。

　　适度清洗;

　　洗头不仅仅是为了舒服也是为了头发的健康生长，适度的洗头可以将头皮多余油脂以及发丝灰尘及时清除，给头发生长创造良好的环境，太少或者太勤的洗头次数都不利于头发健康，一般建议每周2~3次为宜且温度尽量控制在40度左右。洗头过程中需要使用指腹轻轻按摩头皮，这样既能清洁多余油脂同时又能促进血液循环。