【遗忘式背书法】超好用！3个背书技巧，效率提高300%

本人亲测，身上哪里疼时候背书记下来的东西记忆深刻，蹲坑时候记下来的也深刻，所以可以得出找到一个特定场景背东西事后利用场景回忆效果最好！（记忆的提取能力会越来差，但记忆的内容不会消失）

[doge]第一次课代表，感谢可爱美丽的学姐！发现复习间隔周期越来越短，背诵的熟练程度应该也是跟着加快的，比如离考试半年过三周能过一遍专业课，这样理解可以吧[呲牙][doge]（遗忘的越彻底记忆效果很好）（失败的提取也有增强记忆的作用）

核心:制造复习提取障碍！1每一章先看问题进行自测（做一个知识的提问笔记本）2适当改变学习习惯和方法，给大脑更多感知线索（不同的地点不同形式的学习，用手机背单词等。3间隔分散复习，离考试3个月，过两周复习，六个月过三周，一个月过一周，一周过一到两天。