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如何从摆烂快速恢复?

2023-02-17 22:28 作者:欣然开心呀  | 我要投稿

一,列出想做的事 二,想做的理由。 三,确定周目标 四,拆解目标。 五 ,分配日目标 六,利用大脑黄金时间。 七,检查完成度,给予物质精神奖励。

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