8月26去健身房

我正在跑步机上走，按照计划跑完8km/h的四公里，走五分钟放松肌肉，再下来

现在的感觉，首先，一如往常，全身是水，衣服湿透

我手一直在滴水

跑步，真的太疯狂了

战胜自身意志力真的很难

计数器走的好慢

每一个0.01公里都好慢

越是在意自己跑了多少，越觉得路途遥远

但是，当倒计时还剩20秒的时候

开始产生一种不想停下的情绪

极度疲累的跑步，也会让人产生恋恋不舍之感

所以最后几秒，越来越有力气

跑步的自己，是充满热情，充满自信，是挑战全世界

是活着！

终于目标达成，把速度降下来

回到正常世界的自己

那是屈居平凡，茕茕孑立，渺小孱弱

是臣服！

那一刻，29分29秒的到来

一切就这样一分为二

有时候我甚至这样想

每天，我只活了30分钟

怪不得健身教练说，健身是上瘾的。

但是不能被这种瘾所控制

你需要击败的，不只是想要放弃的那懦弱

还有那不想停下的沉迷

一定要按照计划，定时定量，不三天打鱼两天晒网，更不是今天跑的精疲力尽第二天难以继续。

坚持，是最难的，任何需要长年累月努力的东西都很难

坚持，也很简单，只需要四个字：控制自己

达成成就：第一篇在跑步机上完成的专栏