🐑羊了，西瓜霜和冰淇淋才是救命药！！

新冠难受排行榜：

1.嗓子疼，疼到睡不着觉，一呼一吸都会疼

2.高烧导致的头晕，浑身疼

3.鼻塞和咳嗽。在羊了的后半程，嗓子疼才是最难熬，最漫长的阶段这套比较有用的缓解方法，分享给大家：

一.西瓜霜含片：有效缓解护膝带来的嗓子疼痛与咳嗽，从而能让你睡着觉。不至于一呼吸就咳嗽导致失眠，

二.冰淇淋，冰冰凉凉缓解嗓子干疼，还能物理降温，

三.别只喝白开水。喝点电解质水，比如宝矿力，蜂蜜水，淡盐水，。都能有效缓解

四.蒲地蓝可适当吃点，有一点效果，祝大家早日康复~