人的认知结构不会改变现实环境，确会改变对外界刺激的解读，从而间接改变环境

只把积极的思想存入大脑 每个人都会遇到许多不愉快、令人尴尬、使人泄气的场合。但成功者与不成功者以两种截然不同的态度来处理同一事件。不成功的人常把这些个愉快的事深深地埋在心底，他们不停地想着这事，怎么也摆脱不了这些事的纠缠，到了夜晚，他们更是为这事烦恼。 自信的成功者则完全采取另一种方法：“我再

也不要想它了。”

成功者善于只把积极的想法存入大脑。

存在大脑中的消极的、不愉快的思想，会使你感到忧虑、沮丧和低下。它使你停滞不前，而眼睁睁看着别人奋勇前进。

因此，应该拒绝回忆不愉快的情形和事件。 你应该这样做：

当你一个人的时候，回忆愉快、积极的经历。把

好消息全部存入你的大脑，这样做将提高你的自信心，给你以良好的自我感觉，也将帮助你的身体良性运转。 这里有一个使你的大脑产生积极作用的极好办法。每次睡觉前，你把自己的积极思想储存在大脑里，数数你幸运的事，想想许多你觉得愉快的事——你的妻子、你的孩子、你的朋友、你的良好的健康状况，回忆你取得的，那怕是小小的成功与胜利，把所有使你愉快的事都回忆一遍。