记录三餐11-29 昨日增重0.4斤

早餐：一个无花果酥57g 20g花生 一包牛奶

午餐：一个橙子61g  30花生 22g面包

晚餐：本来想去吃水果捞 学校水果店全都看了也没有 又想去买红薯也没有了  就回宿舍吃了61g奶黄月饼还有15g芝麻糖  19g的小面包

感觉一天没咋正儿八经吃东西