代文新专家：这6个坏习惯，“助长”癌细胞，甲状腺结节患者需注意

        代文新专家：这6个坏习惯，“助长”癌细胞，甲状腺结节患者需注意

　　1.高碘或缺碘饮食：研究显示碘与甲状腺乳头状癌发病相关，但多数是在宏观流行病学方面的研究，虽然高碘与缺碘不是能直接致癌的主要因素，但是碘摄入不足可引起碘缺乏病，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病等，对机体生长发育，尤其是对神经系统、大脑发育造成损害的疾病。碘过量也可能引起甲状腺功能异常，包括甲亢、甲减和自身免疫性甲状腺炎。

　　2.酗酒：饮酒和很多种癌症都有密切关系，头颈部癌症中的甲状腺癌也不例外，如果每天摄入50克以上的酒精的人来说，这就是致癌的主要危险因素。

　　3.抽烟：烟草中存在的有害物质，对身体的危害极大不容置疑，吸烟与癌症直接的主要联 系是细胞受损。这些细胞可以转变成癌细胞，并以极快的速度繁殖。

　　4.长期生气、焦虑、抑郁： 现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的刺激来影响和降低人的免疫力，增加癌症的发生率。

　　5.熬夜工作、压力大：工作上的压力使越来越多的人一直处于健康“透支”的状态。而过度劳累、熬夜都会伤害到身体，长时间处于这种状态，造成免疫力低下，这种长久的伤害也会容易引发癌症。

　　6.大量食用高脂肪高热量的食物：研究发现，食用高脂肪的食物增加患癌症的风险，许多致癌物质都是脂溶性的，存在于脂肪中，即膳食中总脂肪和动物性脂肪摄入量增加会增加致癌的机会。