秋羽养成计划PART11

22-5-2

 今天参加的精神分析临床科普沙龙！！！学很多东西。

个人对他人的愤怒来源于投射，这点自己前段时间就理解到了，今天老师讲的时候跟老师想的一样，有点开心🥰。

[cp]@紫砯秋羽: 其他老师分享了自己的经历，咨询要做到真正的尊重。我突然理解前段时间为什么说放下自己的助人情节，被动的接受不是咨询。站在制高点施舍帮助，也不是真正的尊重。这点我还要努力。[/cp]

[cp]@紫砯秋羽: 熊老师针对我是谁，展开的对自我感受的剖析，第一次真正意义上去理解意识、潜意识，不是拘泥于课本的理论，而是自己深层次的思考。  每个人的感受都是不同的，也会有没有感受。感受，情感，情绪，自由联想，都可以帮助咨询师了解潜意识，这是距离潜意识最近的。[/cp]

[cp]@紫砯秋羽: 今天也学到了一个角度，自我和超我的矛盾。比如自己想修通和母亲的关系，那修通的是真实存在的妈妈的关系吗？其实是修通过去给自己产生创伤的假想妈妈的关系，那这个妈妈其实就是超我的道德观之类的，最终修通的还是自我和超我的关系。很多咨询解决的都是这个关系。[/cp]

[cp]@紫砯秋羽: 还提到一个类似冷静期的时间段，名词叫什么我忘记了（休眠期）。在来访者想要预约咨询时，会根据他的描述有个评估，在确定是否设置期限或者多久，7天-2年都有可能。有的人咨询并不是为了自我成长，也可能是饥不择食，这样可以筛选资源，将更多社会资源有效化。[/cp]

[cp]@紫砯秋羽: 最后是一个真糊涂假聪明，名词是什么我也忘了[大聪明]。有的人会出现自己还没讲完，他表示已经懂了，还能把观点复述的特别好。真的懂了吗？我们经常遇到道理我都懂，但是遇到事情我还是不知道怎么办，就是这种状态。如果咨询过程中出现这种情况，需要及时警惕。头脑是一部分，关键在心。[/cp]