冲牙器使用注意事项是什么？一定要警惕四大弊端风险！

我当牙医很多年了，我了解到许多人都遭受着牙齿问题的困扰，甚至有些人已经患上了牙周炎等口腔疾病。然而，很多人并不知道如何正确地进行日常口腔清洁和护理，因此，当看到很多商家推荐冲牙器（又称水牙线）时，他们就毫不犹豫地购买了。但是，冲牙器使用注意事项是什么？在本文中，我将为大家详细讲解使用冲牙器的注意事项，并告诉大家可能存在的危害和不良影响，希望大家能够提高警惕。

（上面都是我这么多年用过的）

一、冲牙器使用注意事项是什么？

换句话说，冲牙器是一种备受欢迎的口腔清洁工具，但随着其销售量的增加，也出现了一些负面评价和严重的损伤事件。例如，使用劣质的冲牙器可能会导致牙齿酸痛、牙龈出血、牙龈萎缩等不可逆的口腔危害。冲牙器使用注意事项是什么？

1、在使用前，请确保电池正常且电量充足，以避免因中途断电而无法完成清洗。

2、将水倒入水箱，并根据个人需求选择合适的喷嘴。对于接受正畸治疗的人，可选择专门的正畸喷嘴；对于普通人，可选择常规喷嘴。

3、初次使用时，请从温和模式开始，不要立即使用高档模式。特别是对于没有使用过的人，应从低档逐渐升级，确保安全。

4、喷嘴使用时应垂直于齿面，与齿面相隔适当距离，缓慢沿齿线冲刷。

5、要注意清洁次数和时间的控制，每天1-2次，每次不超过2分钟，过多会减少唾液分泌，对身体不利。

6、饭后清洗牙齿可以更快地清除食物残留。

二、用冲牙器的四大好处！

阅读完“冲牙器使用注意事项是什么？”之后，大家应该已经对如何使用冲牙器有了一定的了解。然而，有些人认为冲牙器是不必要的，因为他们不了解使用冲牙器的好处。正确使用冲牙器可以改善口腔环境，带来以下四个好处，长期使用会更加明显。

由于国人口腔素质普遍较低，全国97%的人都有牙周病。此外，传统的牙刷已经无法满足我们对口腔清洁的需求。因此，牙医们强烈建议使用冲牙器来改善口腔环境。

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。

牙刷难以清理牙缝、牙根等位置，这些地方容易滋生牙病。冲牙器采用脉冲式清洁方法，可以有效清除这些难以清洁的死角处的牙菌斑，提高口腔卫生水平。与其他工具不同，冲牙器的清洁方式更加有效。

好处2：按摩牙龈，预防牙龈萎缩。

由于牙龈易受刺激而容易受伤，许多人并未重视其保养。然而，冲牙器可以按摩牙龈、促进血液循环，并长期使用以改善牙周组织状况、增强其自愈能力，从而预防牙龈萎缩。此外，牙龈损伤并非立即显现，因此需长期保养。

好处3：辅助正畸人群清洁。

佩戴牙套会增加口腔内的难以清洁的区域，例如牙套和牙齿之间的小缝隙，这些区域容易滋生细菌，长期积累会形成牙菌斑，进而形成牙结石，导致牙龈持续萎缩并引发多种口腔疾病。为了清除这些难以清洁的区域，戴牙套的人可以使用冲牙器

好处4：清新口腔，美白牙齿。

若长期持续使用冲牙器，能有效清除口腔内的残留软垢、黄斑和牙菌斑，从而使口气清新、牙齿洁白，避免在社交场合中出现尴尬的情况。

三、用劣质冲牙器的四大弊端！

在之前的回答中，我们提到了冲牙器使用注意事项是什么？以及它带来的好处。但是，我们不能急于购买冲牙器，因为不正确使用或购买低质量的产品也会对口腔造成伤害。因此，我们必须非常注意。

我国口腔疾病普遍，患病率高达90%，而牙齿问题往往在初始阶段难以察觉，直到疼痛加剧才被注意到，此时疾病已经发展到严重程度。因此，我们应该时刻警惕选购误区，避免盲目购买劣质牙齿，以免造成牙齿损伤。

弊端1：如果不及时重视磨损牙齿和牙釉质的问题，就可能会引发牙齿敏感等牙病。

弊端2：使用过度力量刷牙会损伤牙龈等软组织，导致牙龈萎缩。

由于牙周组织长时间没有得到充分的血液循环，一旦受到高强冲击，就会出现出血，如果不加以注意，就会对牙龈软组织造成进一步的破坏，最终导致牙龈萎缩。

弊端3：使用过于强烈的口腔清洁产品会使口腔疾病加剧

，如牙齿疾病和牙周病，进而增加治疗费用和痛苦，同时还会恶化口腔环境并引发更多的问题。

弊端4：长期不易察觉的慢性伤牙。

长期潜在的慢性牙齿损伤是不易察觉的。过度使用高压冲牙器会对牙齿造成潜在的长期伤害。当你发现时，可能已经过了半年，而且无法逆转！

四、冲牙器伤牙危害的原因！

冲牙器使用注意事项是什么？冲牙器是一种用于口腔清洁的工具，但使用后会引发严重的牙齿问题。为了找出这一现象的深层次原因，我在口腔医学论坛上收集了多年来冲牙器使用者总结的伤牙原因统计图。通过这个图表，我们可以了解到冲牙器的使用者需要注意哪些方面，以避免牙齿受损。

原因1.使用暴力清洁产品。

商家们忽略了冲牙器过度力度对口腔的伤害，只是为了满足顾客的清洁需求而推出了一种过于暴力的清洁产品，导致牙龈出血、牙龈萎缩等严重问题。

原因2.购买低价劣质产品。

这种几十元的冲牙器价格实在太低廉了，因为每个部件的成本都很低，从水泵到电机再到喷嘴，每个部件的成本都只有几元钱，这说明产品质量非常差。使用时会感觉不舒适，甚至会疼痛。一些商家更是以次充好，将劣质产品高价出售，从而非法获得利润。

原因3.追求快速美白等宣传噱头。

是否可以相信“七日变白”的说法？虽然冲牙器可以让牙齿变白，但需要长时间的使用才能达到效果。这些产品通常会宣传快速美白，以提高顾客的满意度。然而，其他宣传诸如终身保修、治疗牙龈炎和牙周炎等都是骗人的，不应轻信。

原因4.国人口腔素质低，产品兼容性差。

由于一些网红产品名声在外，许多人会选择购买它们。但是，这些网红和跨界品牌并没有技术实力或口腔护理经验，他们的产品大多是代工厂生产的。因此，这些产品的质量存在很大的问题。如果盲目跟风购买，可能会购买到劣质产品，给牙齿带来危害。

许多商家现在都在宣传他们的产品可以护牙护龈，但实际上使用这些产品会导致牙齿损伤的风险增加。因此，我们需要学会识别这些产品。

在购买冲牙器时，除了考虑商家之外，还应该关注产品的主要参数。下面是我在网上找到的十五大冲牙器清洁力与舒适度实测评分对比图。为了帮助大家选择高质量的冲牙器，我也会结合我的从业经验向大家推荐几款好用的产品。

冲牙器使用注意事项是什么？

众多冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。

它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，

在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！

他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。

针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。

面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。

很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，

而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，广大牙医公认对口腔保护性很好！

（上图都是我测评过的）

很多朋友说有没有低价产品推荐，

性价比中舒客、拜尔可以试试，

基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。

五、购买冲牙器的八大技巧！

冲牙器使用注意事项是什么？通过前面的讲解，我们应该已经认识到并非所有的冲牙器都适合我们使用。为了避免购买低质量的产品对我们的牙齿造成伤害，我整理了选购冲牙器的八个关键点，希望大家能够掌握！

1.选技术实力强的品牌：

为了选到技术实力强的厂商，需要考虑他们是否愿意投入资金进行产品研发。这些厂商会反复测试和调整产品的二十多个核心参数，如脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等，以生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。相反，缺乏技术实力的厂商会将大量资金用于宣传推广、直播带货、明星代言等方面，而不是对这些看不见但十分重要的核心参数进行深入研究。这些不专业的产品的伤牙率比专业产品高出300％，有些甚至只是贴牌生产，就像某为某米这样的情况。

2.出水类型：

冲牙器有三种不同的水流模式：脉冲、超声波和微气泡。虽然超声波模式的清洗效果很好，但是使用起来不舒适，甚至会对牙齿造成伤害。微气泡模式过于轻柔，不能很好地清洗牙齿。相比之下，脉冲模式的冲刷力适中，清洗效率高，使用体验非常舒适，建议大家选择脉冲模式。

3.选可拆卸水箱：

定期清洗水箱是必要的，否则水垢和细菌会滋生，从而影响水质和我们的口腔健康。为了方便清洗，建议选择出水口较大、可拆卸的水箱。

4.水流直径越细越好：

当水流越细时，其冲击力会更加集中，从而提高清洗效果。此外，细水流还能够深入口腔的盲区进行清洁，因此在购买口腔清洁产品时，应选择水流直径在0.55-0.7mm之间的产品。

5.售后服务好：

售后服务对于冲牙器来说，需要关注两个方面：一是要确保喷嘴价格不是很高；二是要提供试用功能，让用户根据自己的使用感受来决定是否购买，避免因选择不当而导致闲置。

6.冲牙器的使用时长也很重要：

如果水箱容量太小，就需要在清洗过程中频繁加水，这会很麻烦。因此，在选择时应该关注水箱的容量。根据水箱的出水量，一般情况下需要200-250毫升的水箱才能完成1分20秒-2分钟的清洗。建议选择比250毫升更大的水箱，以确保清洗过程的顺畅。

7.产品类型：

冲牙器可以分为三种类型：直立式便携型、小型便携型和家用台式型。家用台式型尺寸最大，不方便携带，但具有多种档位和大水槽，适合家庭使用；小型便携型易于携带，但水箱容量小，档位模式较少，不能满足大量清洁需求；直立式便携型尺寸适中，方便携带，同时具有更多档位和大水槽，适合日常清洁需求，是不错的选择。

8.不买网红和跨界大牌：

那些请网红代言的品牌在口腔保健方面缺乏经验，且大部分资金都用于产品推广，导致研发经费不足。因此，这些品牌选择代工以求快速推出产品。但是，这样的产品与我们的牙齿素质不相符，兼容性较差，不建议购买使用。

冲牙器使用注意事项是什么？通过前面牙医的建议，我们可以得知使用冲牙器是非常必要的，但并不是所有的冲牙器都适合我们。因此，在购买冲牙器时，我们必须选择高效清洁和护牙护龈能力的优质产品，而不是那些缺乏技术经验的劣质产品。我们可以参考前面的选购技巧，认真选择适合自己的冲牙器。