女孩子如何预防白癜风？

　　白癜风对人体的危害是很大的。尤其对于爱美的女性来说，皮肤上的白斑会严重影响自己的工作和生活。那么女孩子们该如何预防白癜风呢?

　　1.加强锻炼：适当锻炼身体有助于提高身体抵抗力，增强免疫力，有助于预防白癜风。

　　2.均衡饮食：饮食应吃清淡易消化的食物，同时均衡摄取蛋白质、维生素等营养物质，以提高身体免疫力。

　　3.避免过于暴露阳光：避免长时间暴晒阳光，应选择防晒用品，以防止紫外线对皮肤的伤害。

　　4.心情舒畅：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪不稳定状态，有助于缓解身体压力，提高身体免疫力。

　　5.预防外伤：在生活中避免受到创伤及摩擦等外伤，减少皮肤感染、损伤。

　　6.预防感染病：注意卫生习惯，防止感染病毒、细菌等微生物，减少感染风险。

　　7.及时治疗皮肤病：对于皮肤病及时治疗，避免病症发展成为白癜风。

　　北京国丹白癜风医院李瑞斌主任提醒大家：白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”。目前治疗白癜风方法较多，治疗白癜风也要源根同步血液祛白、由内而外治疗，打好治疗“组合拳”。