牙齿敏感可以用电动牙刷吗？远离三大风险弊端！

牙齿敏感人群的口腔耐受度比较低，更需要慎重选择洁牙工具，很多牙医、口腔师会建议大家使用电动牙刷，但关于电动牙刷的伤牙案例实在太多了，导致很多牙齿敏感的朋友迟迟不敢入手电动牙刷。到底牙齿敏感可以用电动牙刷吗？下面口腔博主孙雯就来和大家聊聊这个问题，顺便借此机会来科普下电动牙刷知识。

上图是我测评过的部分电动牙刷。

 

一、牙齿敏感可以用电动牙刷吗？

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？实际上这个问题，无法简单的用可以或者不可以回答，而是要看牙齿敏感问题的发现情况。

中度、轻度牙齿敏感人群是可以使用电动牙刷的。这个阶段的牙齿敏感症状比较小，只会对冷热酸甜的刺激有反应，但可以正常的咬硬物或牙齿摩擦，此时可以放心地使用电动牙刷，而且对口腔健康有很多好处，可以改善牙齿敏感问题。

但是重度牙齿敏感患者不宜使用电动牙刷，这个阶段通常会有剧烈的牙痛问题，连正常的咬合、吃饭都会有不适感。此时患者的口腔耐受度已经非常低了，如果使用电动牙刷可能会加重问题，应该及时就医，谨遵医嘱进行口腔治疗和护理。

 

二、牙齿敏感更要小心三大伤牙风险

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？虽然轻中度牙齿敏感能使用电动牙刷，但大家也要小心电动牙刷的伤牙风险。要知道我国九成以上的人患有牙病，而牙病早中期又不痒不疼的，难以察觉，导致很多人都患牙病却不自知，如果在这时盲目随意地使用一些不专业的电动牙刷，伤牙几乎是必然的。

那电动牙刷的伤牙风险体现在哪呢？主要是以下三方面

风险1、劣质电动牙刷会严重磨损牙釉质，牙釉质越刷越薄，容易导致牙酸牙疼、牙敏感。对牙龈也是很大的刺激，容易造成牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩问题。

风险2、国人基本上都有一些口腔问题如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，而劣质电动牙刷刺激性过强，可能会让牙病加速发展。

风险3、使用劣质的电动牙刷会有慢性伤牙问题，这种伤害开始还没有明显的问题，等到几个月甚至几年后，就会出现难以挽回的口腔问题，比如牙龈萎缩、牙齿松动等。

 

三、牙齿敏感不能买的四类智商税产品

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？轻中度牙齿敏感是可以使用电动牙刷的，但电动牙刷的伤牙风险也是不能忽视的，这就要求我们必须先了解电动牙刷为什么会伤牙呢？这里先来给大家看下面这权威媒体统计的电动牙刷负面评价统计表，因为电动牙刷的负面评价与伤牙有很强的相关性，因此这种图表也反应了电动牙刷伤牙原因的分布情况。

从图上可知，电动牙刷伤牙的直接原因是因为使用了不专业的电动牙刷，而这些不专业的产品主要集中在以下四类，大家千万不能买。

1、低价产品

低价电动牙刷往往会选择未经磨圆处理的刷毛、空心马达等劣质元件材料来生产制作电动牙刷，这样的电动牙刷使用起来不仅清洁效果差，还容易伤牙，在续航防水、噪音等方面的表现都也不是很好，使用感非常糟糕。

2、震频超标的电动牙刷

现在很多电动牙刷会将电动牙刷具备超高震频作为卖点,但电动牙刷的震频高不代表它就有强的清洁力，更不意味着它会对牙齿更好，在现实生活中，很多电动牙刷伤牙案例都是震频超标的电动牙刷造成的！

3、网红品牌

99%的网红品牌电动牙刷都是坑货！成本只有几十块，却能卖出几百块的售价，外观看上去光鲜亮丽，但实际上它们普遍缺乏护龈护牙技术，只是愿意花时间精力来大肆营销，靠明星同款、夸大的宣传、网红直播带货等方式收割粉丝韭菜，使用起来伤牙率非常高。

4、跨界大牌

跨界大牌一般都是最近这两年才入行的，没有足够的口腔护理经验，也不具备关于电动牙刷的专业技术，更未曾对电动牙刷的摆幅角度、震频范围、人群兼容性匹配度等超过百项的参数进行调教与优化看，它们普遍是靠着广告营销、明星代言来产品，伤牙率比专业品牌高了300%！ 

 

这些智商税产品还经常宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率极高，因此大家在选购电动牙刷前，最好了解一些电动牙刷的测评数据以便于分辨电动牙刷的真假不伤牙，那我也给大家找来了专业机构发布的22款不同价位的电动牙刷清洁力与磨损度的统计数据，表内数据真实可靠，大家可以放心地参考。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、牙齿敏感使用电动牙刷有好处吗

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？既然电动牙刷有伤牙风险，那牙齿敏感为什么要使用电动牙刷呢？在我国，牙齿健康率只有1%（如下图），而牙齿敏感人群的口腔环境还要更复杂，口腔护理难度更高，手动牙刷难以做到全面的口腔清洁，因此牙医敏感人群需要将电动牙刷这个高效的洁牙工具用起来。

电动牙刷可以给牙齿敏感人群带来以下好处：

好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防改善牙病

电动牙刷清洁力强过手动牙刷几十倍，可以快速彻底地清洁牙菌斑，就连手动牙刷的死角盲区如蛀牙洞、牙缝、牙龈沟等牙病高发区都不会有清洁残留，有效预防改善牙病。

好处2：适合正畸人群

使用电动牙刷可以将矫正器和牙齿之间的缝隙都清洁干净，还能按摩牙龈，促进牙组织的自我恢复，缓解牙龈受到的压力，是很适合牙齿矫正人群使用洁牙工具。

好处3：可以去除口臭、美白牙齿

电动牙刷能够全面清洁牙齿，刷净牙表面的顽固污渍，减缓牙结石的形成，起到美白牙齿、去除口气的效果。

好处4：电动牙刷的震频稳定精准

电动牙刷震频均匀，刷牙力度稳定，和全靠感觉控制力度的手动牙刷有根本的不同，不会像手动牙刷那样力小刷不净牙齿，力大了还会伤牙。

好处5：刷牙过程省时省力

要想用手动牙刷刷净牙齿，至少要十几分钟才可以，而电动牙刷两三分钟就可以达到更好的清洁效果，非常省时省力，更适合上班族、学生党使用。

 

五、牙齿敏感人群选购电动牙刷的八大技巧

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感人需要使用专业优质的电动牙刷才可以，否则很容易伤牙。为了帮牙齿敏感人群选到适合自己的电动牙刷，我总结了八大电动牙刷选购技巧供大家参考：

技巧1、买售后服务好的品牌

大家最好买可以七天试用、质保时间在一年以上、替换刷头价格低的品牌。例如七天试用服务，能让消费者先试用再决定是否留下，降低试错成本。

技巧2、买专业度高的品牌

专业的电动牙刷品牌会深入研究和分类国人的口腔环境，在摆幅角度、震频跨度、动力强度范围等百项还多的参数设计上会进行大量的优化调教，和国人的口腔环境大数据完美适配！这都是追求短平快效益的网红品牌、跨界大牌不愿意做、没有能力做到的事情。

技巧3、选刷头品质出色的电动牙刷

刷头虽然不大，但却很重要，而刷头的优劣和刷头尺寸、刷毛软硬度、刷毛磨圆率等因素都有关系。例如磨圆率，如果磨圆率差，刷毛顶端尖锐粗糙，伤牙风险会比较高，国人要选择磨圆率在80%以上的电动牙刷，越高越好。

技巧4、摆幅在3-9度之间最适宜

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，摆幅太大会加大伤牙风险，摆幅太小会导致电动牙刷的清洁力降低。

技巧5、推荐磁悬浮马达

电机好坏对电动牙刷使用体验影响很大，电机主要有空心杯马达或磁悬浮马达，其中空心杯马达的震频不够稳定，容易伤牙，建议大家选择搭载磁悬浮马达的产品，这种电机动力强劲，运行也很稳定，噪音摆幅都比较小，整体刷牙体验要好很多。

技巧6、选择续航能力强的产品

大家要现在有一定续航能力的电动牙刷，至少要达到一个月以上的续航时间，越长越好，如果续航能力太弱，就需要经常性地为其充电，电池寿命也会比较短。

技巧7、要选择声波式产品

主流电动牙刷有旋转式和声波式两个类型。旋转式有着不错的清洁力，就是伤牙风险高。而声波式电动牙刷的清洁力并不逊色，还有更高的护牙度，比较适合口腔耐受度差的国人使用。

技巧8、需要使用兼容性好的电动牙刷

大家要选择档位丰富、震频跨度足够大、刷头种类多样的电动牙刷，这样的产品兼容性才好，才能轻松应对口腔环境的各种变化。例如档位，至少要达到四种，才可以充分应对口腔环境的变化。

 

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感患者的牙齿耐受度更低，所以大家一定要选择有护龈护齿技术的优质电动牙刷，才能发挥电动牙刷的好处，让牙齿敏感问题得到改善。由于市面上有很多毫无技术实力的劣质伤牙产品，所以大家一定要谨慎选购电动牙刷，切忌盲目跟风网红品牌、跨界大牌！