得了乳腺增生吃什么好?来看看葛洪乳腺易老师的答案

1、香油煎猪肝，准备适量的猪肝，香油，调味品，将玄参洗干净之后放入锅中熬煮，取汁备用;然后将猪肝洗干净之后切片，放入装有玄参汁液的砂锅;大火烧开之后小火慢炖，直到猪肝软烂即可;起锅之前加入适量的香油和食盐即可食用。

2、香菇炒丝瓜，准备适量的香菇，丝瓜洗净切好备用，锅中烧油放入准备好的材料，翻炒片刻，勾芡即可使用，丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，可有效防治乳腺癌。