【减肥日记】坚果｜全麦面包｜辣条｜曲奇饼干｜冒菜｜泰式柠檬绿茶月饼｜牛奶｜

更新一下体重：54.8kg（✌🏻）

饮食记录

早午餐：3袋坚果➕一袋全麦面包🍞

1/3袋辣条➕一个蛋黄莲蓉月饼🥮

2瓶牛奶🥛

晚餐：一袋辣条➕一袋曲奇饼干🍪

一份冒菜➕一杯泰式柠檬绿茶🍵

📝第一次吃冒菜，超级无敌辣！我们对微辣🔥🔥🔥的理解稍微有点不同（我可怜的胃X﹏X 我觉得和麻辣烫没什么区别，吃不出来有什么不一样

泰式的柠檬不是很酸，清清凉凉，甚至有种植物的香气（让我想起了草腥气，但是很淡很好闻）

习惯记录

🔹睡眠：2：00～11：00 🔸饮水：500ml ▫️运动：逛街🚶‍♀️→👯‍♀️ 🌬️心情：💁‍♀️🧏‍♀️✨

昨晚在B站冲浪到很晚，大致的动作就是充盈一下收藏夹或者吃吃瓜吧哈哈，无聊的人类👋🏼

28号，不管是对于学生党还是上班族来说，都是不平静的一天，下午第一节课下课已经有勇士润了。新时代课的老师知道我们身在曹营心在汉，4点多一点就结束掉了

楼前的桂花很香，很喜欢(*˘︶˘*)

倾巢而出（）

幸好不是带着大件行李的人( ◠ x ◠ )

今天的目的地是：百家湖站

喜欢一个个小摊子列成的街，最有人间烟火气了~

（而且是我买得起的样子👅）

👆🏻此刻尴尬的事发生了，我看到小猫幼崽过于兴奋，书包蹭掉了某个摊子上的串串🍢。阿姨说算了算了，我照原价扫了4块

（🎬📸看有很多人在拍摄，就没有打码） 🎙️10后简直是后生可畏，摇滚流行high得飞起🤝！！

(≧ω≦)/晚安，预祝假期愉快！