北京广济医院怎么样，面瘫如何做好防护措施

北京广济医院怎么样?面瘫如何做好防护措施?面瘫这种疾病的发生,会严重影响到患者及其家庭的生活工作,得了该疾病的患者不止是面部受到伤害,更主要的是内心的感受,他们会很容易出现自卑等情绪,且时间越久,影响越严重。尤其是到了春季,这种疾病的发病率仍是很高,那么我们生活中如何对其进行预防呢?

冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。

冬春交替季节,要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。

夏季避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。

如果面部出现麻木等不适,要及早到医院诊治,避免发展成难治性面瘫。

患病期间适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。

面瘫的治疗需要一定的时间,不要情绪急躁,更不要乱投医,信迷信,搞所谓秘方等伪科学。

多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。

忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒。

减少光源刺激,如:电视、电脑,紫外线等。

面瘫患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖。

北京广济医院怎么样,面瘫如何做好防护措施?通过上面所介绍的内容,相信朋友们都对面瘫的预防重点有了一定了解,希望患有面瘫的患者能够抓紧时间进行治疗,尽早恢复健康。

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