6个月端粒延长4%，富氢水又行了？进食时间对，抗衰能翻倍；二甲双胍有望治疗肥胖疾病

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过去一周里，当我们还在享受国庆假期时，抗衰老圈却没有闲着，搞出了不少重磅研究，让我们一起来瞧一瞧。

01

宵夜一吃，禁食白给？

过午不食才是延寿秘诀

Nature：研究发现，间歇性禁食可以延长果蝇的健康期和寿命，但禁食的时间非常重要。实验中，延长寿命的最佳饮食方案为“午时进食＋20小时禁食”，类似的“夜里进食＋20小时禁食”方案却不能延寿寿命，科学家猜测这是因为禁食需要通过昼夜自噬节律发挥作用。

原文链接：

https://www.nature.com/articles/s41586-021-03934-0

02

DNA突变会增加患癌风险，

但可能不会导致衰老

Nature Genetics：新研究发现，DNA聚合酶有缺陷的人体内积累了比正常人更多的DNA突变，但他们的细胞和组织仍能正常工作，没有因此表现出与衰老相关的特征。这表明DNA突变可能不是导致衰老的唯一原因，背后还藏着更复杂的机制。

原文链接：

https://www.nature.com/articles/s41588-021-00930-y

03

6个月端粒延长4%，

饱受争议的富氢水又要支棱起来了？

Experimental Gerontology：40名70岁老人每天喝500ml富氢水，坚持6个月后端粒平均延长4%，睡眠质量提高，多项衰老指标出现明显改善。研究人员认为，未来富氢水有望成为一种安全有效的抗衰老补剂。

原文链接：

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556521003569

04

抗衰药物达沙替尼＋槲皮素，

可加速骨折愈合

Elife：美国顶级医疗机构梅奥诊所研究人员发现，成年小鼠骨折后，愈合组织中衰老细胞会出现短暂堆积。此时使用抗衰老药物达沙替尼＋槲皮素组合清除这些衰老细胞，不仅可以减少骨折组织中的衰老和炎症标志物，还能加速骨折愈合。

原文链接：

https://elifesciences.org/articles/69958

05

越长寿，越不容易得新冠

Communications Medicine：研究发现，与长寿相关的遗传变异可以降低COVID-19感染率。相反，生理年龄老得越快，新冠感染率越高，且病情更严重，再次印证了“新冠是一种老年病”的观点。

原文链接：

https://www.nature.com/articles/s43856-021-00033-z

06

二甲双胍或有望治疗肥胖相关疾病

Nature Medicine：最新研究发现，肥胖和胰岛素水平过高会激活脂肪细胞的周期程序，导致脂肪细胞早衰和促炎因子分泌。二甲双胍可以通过靶向脂肪细胞的细胞周期进程，影响衰老脂肪细胞的形成，减少脂肪细胞促炎性因子释放，这有望成为未来治疗肥胖及2型糖尿病的新靶点。

原文链接：

https://www.nature.com/articles/s41591-021-01501-8

—— TIMEPIE ——

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