一个美好生活的蓝图

健康就是存款，快乐就是利息。照顾好自己，又有存款又有利息，世界才会属于你。

现在很多人都知道健康重要，但是真正为了健康又做了什么呢?不少人为了自己的口福伤害自己的身体，

胡吃海喝随心所欲，怎么舒服再怎么来，看是享福实质是伤害，但是自己却浑然不知，等到疾病来临的时候才可想到养生注意

但是已经很晚很晚，医生教我们得病了了怎么吃，为的是不让疾病加重，养生教我们怎么吃不得病，为的是让我们保持健康更长久

这是两个不同的概念，也是两个不同的结果，所以一个人懂得健康观念，一定会受益三代人。