深圳椎间孔镜手术两个月可以不戴腰围吗
深圳正康骨科医院专家介绍到，椎间孔镜手术后，腰围佩戴原则：佩戴时间仅需2-4周，不宜久戴（久戴会导致肌肉萎缩及腰椎僵硬），后期可在大便及需要腰椎保护的特殊时段使用。一定要记住顺序是每次起身之前，先戴好腰围，再起身活动。腰围要有支撑力，避免使用有松紧带的腰围，支撑作用不好。另外腰围要有一定的宽度，要能够包裹住整个腰椎。
腰围对于患有腰椎间盘突出症的患者来说作用比较大，佩戴腰围一般能起到缓解疼痛症状的作用的。因为腰围能对病人腰椎起到一定的固定作用，这样可以在一定程度上稳定腰椎关节，可以避免腰肌疲劳、负重，另外在佩戴腰围时，病人很难做弯腰动作，也可以有效保护腰部。病人在佩戴腰围的同时，还应该尽量减少腰部剧烈活动，多注意休息。
怎么样选择合适自己的腰围？
①不要选用上下过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用左右过短的腰围，以免腰腹部过紧，产生不适感；②腰围后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸即可；
③腰围的大小规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。
