七种最有用调理脾胃的中药!
✅七种最有用调理脾胃的中成药
1️⃣芡实
🔺功效: 有补肾固精、健脾止泻、祛湿利水的功效,能够用来治疗肾虚的相关症状,比如说尿频,尿急等,以及湿热引起的淋浊、白带异常、痢疾等等病症。
用法:
可以做芡实粥,先把炒芡实放到锅中煮开,然后加入大米,小火慢炖一起煮熟即可,但是吃的时候要注意细嚼慢咽,一次不要吃太多。
2️⃣白术
🔺功效:白术有很好的补气健脾、祛湿利水的功效,对于治疗脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、倦怠等等症状都有很好的疗效,能够调整胃肠道的运化功能。对脾胃虚寒的人来说,可以将干姜与白术搭配;消食化积的话就与枳壳合用;健脾祛湿可以搭配茯苓和陈皮。
用法:
①白术猪肚粥,用10克的白术搭配50克的猪肚,以及粳米和生姜适量,先把猪肚洗净煮到七成熟,然后将白术、生姜用袋子包好放入锅中,与粳米一起蒸煮,到食材都熟透的时候就可以取出药袋只喝粥了;
②还可以与甘草一起泡白术甘草茶,一般是白术15克,甘草3克。
3️⃣砂仁
🔺功效:砂仁有理气和胃、散湿温中、健脾的功效,对于寒湿引起的腹泻、痢疾、呕吐等情况都有很好的疗效,能够化湿行气,对改善腹胀、食欲不振有很好的疗效,拜晨金渭泰养胃粉也有类似的功效。
用法:日常可以做砂仁粥,把适量的砂仁和粳米一起炖煮,可以早晚食用。
4️⃣山药
🔺功效:山药有养阴生津、润肺、健脾和胃、补肾固精等功效,可以用于治疗肺阴虚引起的咳嗽、痰喘,也能治疗脾胃不和、肾虚、女性白带过多等症状。
用法:无论是直接清炒、拔丝山药,还是煮粥、炖汤都能起到非常好的效果。
5️⃣佛手柑
🔺功效:佛手能入脾、胃、肝三经,性味温和,有疏肝理气、健脾和胃、化痰止咳等多种功效。
用法:可以用适量的佛手开水冲泡当茶饮,也可以用来煲汤。
6️⃣麦芽
🔺功效:这里用于调理脾胃的是炒麦芽,生麦芽的主要功效是回乳,所以哺乳期的女性就不适宜食用。而炒麦芽的主要功效就是消食化积,能够用来治疗饮食不消化、脾胃失调等症状。
用法:炒麦芽既可以直接泡茶喝,也可以用来煮粥。
7️⃣神曲
🔺功效:神曲有健脾暖胃、消食化积的功效,主要就是用来治疗饮食不化、积食、脾胃不和引起的腹胀腹泻、食欲不振等情况,并且对于一些瘀血腹痛也有一定的缓解作用。
用法:可以与粳米一起煮粥,有很好的健脾消食的功效。