乳腺健康管理中心易老师：呵护乳房健康，内衣要选对

选择文胸时一定要选择合适的尺码，过松则起不到固定的作用，过紧则会影响局部血液循环，引起不适。长时间穿着不适宜的文胸会在身上留下勒痕。

为了漂亮，有些女性穿过度聚拢的文胸，或故意将罩杯买小一号，只为营造好身材的效果。

美则美矣，与尺码合适的文胸相比，舒适性和透气性大打折扣，对乳房健康不利，对于易感体质的女性尤其如此。

部分慢性炎症性乳腺疾病患者就是由于穿着过紧的文胸或塑形内衣导致的，更有甚者晚上睡觉时也不脱去。

所以，文胸不宜长时间使用，要让乳房适当地放松，在家尽量穿着舒适的文胸，睡觉时可以选择不佩戴文胸。