马老师生活哲学实践

一直在实践20230307 首先是双向情感障碍，自己从高中就看心里书籍后面这几年甚至都看佛学，和宇宙吸引力法则了，我的主要问题是无法再情绪崩溃的时候做事情 所以情绪第一位，决定思维和行动 我有种一定要试试的感觉 第一个视频开始我就一直再拍每天都再拍 四个平台现在一周多了 抛弃掉了两个，因为我是不同的平台发不同的内容【有助于我情绪的缓解】一路走过来，确实对于原生家庭，宇宙能量，情绪能量，自己的成长想分享，但是我发现如果我每个号都发这样的内容我会不舒服，现在谈起我的经历，过去我还是不舒服，所以我想有日常记录，和娱乐自己幽默的，这对我很重要，除了视频内容利他，我目前阶段更要让我自己快乐，就这一周而言我的进步，要超越之前很多年 一直没有更新这个专栏，其实我还不知道怎么归类，还有每天拍视频六七个小时，还有画画啥的我，我就懒惰了，以后要时常更新，时常看课程，方法那一期讲的真好！！@马老师哈哈哈😁