我用一个月的时间，陪儿子走出了抑郁

儿子活泼阳光，成绩优异，一直非常懂事，让我和老公很省心。虽然我们一直在外地，但基本保持每周电话视频，每月回家，所以和孩子的感情也非常好。

现在他是高一第二学期，第一次月末考试，总分考了200多分，他跟我说是因为很多课都听不懂，我想高中阶段知识难度增加，暂时听不懂都是很正常的。因为他成绩一直非常好，我相信他可以慢慢的找到方法。结果第二次月考，总分考了107分，全班倒数第一，这是从来没有过的状况。这次我不淡定了，我觉得他可能出了状况。这不是听不懂的问题了，应该是不想学了，否则，六门学科，全靠蒙也不可能只蒙这么多。

我问他到底是什么原因？还想不想上学了？他说想上，但是听不懂。根据我对他的了解，我分析可能是因为脸上有痘痘，影响了自尊，分散了学习精力，加上想讨好别人，于是和不爱学习的同学一起玩，等到发现成绩下滑的时候，已经听不懂了。然后就破罐破摔了。

除了成绩严重下滑，我发现他很自卑，不愿意说话，不愿意动，经常一个人发呆。他说在学校里，每天四点钟就醒了，有时候半夜里两点多钟也会醒。这说明他的睡眠也不好，综合考虑，我觉得这是抑郁的前兆。接下来我无意中又发现，他的手腕上有划痕。当时我觉得很难接受，我作为预防心理疾病的义工，没想到自己的孩子也会抑郁。但是转念一想，医生也不能保证自己的家人不生病呀！好在我能及时发现，只要正确引导，他一定会慢慢恢复。

于是我决定不再上班了，我觉得这个时候他需要陪伴和温暖。刚开始他不愿意让我回来，一方面是体谅我们经济压力大，另一方面，我觉得他可能有些不想交流，其实这是一个不好的现象，只有抑郁或自闭的人才不愿意交流。后来儿子说我天天回家也可以，但是我不想说话，我表示理解和尊重。

接下来我和老师沟通，争取到儿子不上早晚自习。我和孩子说，如果你觉得需要休息一段时间，我就先给你办休学，如果觉得还可以继续，不要给自己太大的压力，学什么样是什么样。晚自习在家，你想学就学会儿，不想学就玩一会儿。他眼神里有一丝安慰，告诉我说他在家自己补习以前的功课。

我又带他去看了中医来调理脸上的痘痘

，身体调理好了，心情也会平和，痘痘好了，自信心也能回升。早上和晚上上下学的路上，我陪他一起走路，希望通过走路可以生发他的阳气。回到家，我将空灵鼓，魔方，水写布，还有笛子放到显眼的位置，我不会主动叫他玩，没事的时候我自己涂涂画画，吹吹打打，玩玩魔方。他看到我玩，有时候会试试玩一下。

在家里我尽量找他力所能及的，又能够锻炼或引导他的事情，用请他帮忙的方式让他做，比如换纯净水，把东西放到高处，拖地，擦桌子，拆洗魔方等等，我总是找自己正在忙的时候，请他做这些，他做的很开心。尤其是每天我练魔方的时候，他也会拿起魔方玩一会儿，甚至和我比赛，谁先复原。

我以身作则，早睡早起，不玩手机，不看电视，每天固定的时间坐到桌子前做一些事情，从来不主动叫他学习，但是他看我做那忙，他也会过来静静地看书。他告诉我，梦到下雨自己摔倒了，但是怎么都爬不起来。我知道这是他担心自己爬不起来了，他担心自己成绩再也上不去了。我跟他说，一个人摔倒了，如果想起来，别人拉一把，他很快就起来了，如果没有人拉多摔倒几次，只要爬起来的次数比摔倒的次数多，也一定能爬起来，但是如果他不想起来，别人再怎么努力又怎么能起得来呢？他呵呵的笑，我觉得他明白了一些道理。

我用在525学到的知识，在他身上实践。从种薄荷，种蒜苗，从走路，吃饭睡觉，从生活的点点滴滴，我有意无意的让他感受生命的神奇和伟大，给他灌输正能量。经过一个月的努力，儿子现在又恢复了往日的开朗，每天笑呵呵的和我讲话，早晚主动的学习，不懂的就找视频讲解来听。他前段时间天热的时候手也冰凉，现在手掌都是暖暖的。在中药的调理下，痘痘也在慢慢消散，他的自信心也恢复了很多。

前天回老家，他坐在我妈妈旁边，满面笑容地和妈妈聊天，劝她多注意身体，临走的时候还给家里的暖壶烧满了开水。昨天测试成绩出来了两门，他跟我说出来成绩的两门总分考了140多分。这跟之前六门107分的成绩来说，已经是很大的飞跃了。这对他来讲也是一个正向的回馈，付出努力就一定有回报。

我相信往后他一定会越来越棒，因为他原本就很优秀，现在只是在慢慢做回原本的自己。我对他说，就算你考不上大学，只要你尽力了，对得起自己，不要觉得对不起任何人。他也会说，我能做你的儿子，真是三生有幸。