6.12 大午心理 | 《我们内心的冲突》线下分享

6.12日《我们内心的冲突》线下分享沙龙，一起畅聊解决内心的孤独、疯狂、迷失和热爱等问题，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加更从容的面对生活。

提出一个问题：

如果生活在过去，没有那么方便的时代，没有那么发达和极度渴望人际关系的时代，我们内心的冲突会不会减少？

决定，既是特权，也是负担
——《我们内心的冲突》线下分享

时间 / 6月12日（周日）15:00

主讲 / 张梦真

主办 /

大午心理

郑州大摩「纸的时代」书店

你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他，就自以为喜欢上了他？

看到亲人离世，我们是真的觉得悲伤，还是觉得应该悲伤才表达悲伤？

在工作上，你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？

对于某个东西，你是否既非常想要的到它，又因为某些原因而害怕得到它？

矛盾的存在代表着内心有着两种或者多种，甚至是不同方向的、互相排斥的动机或目的。

这种冲突的存在使得人们的内心产生焦虑和困惑，也是人们产生心理或精神问题的根源所在。

在生活环境影响下，我们常常与我们想成为的人背道而驰，做了很多不是出于本心的选择和决策，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。

为了解决这些冲突，我们往往会虚构各种「理想化意象」，通过「外化」把责任推给他人，甚至还会采取一些防御策略来回避内心的冲突。然而，这些策略不但不能消除冲突，反而会增加我们内心的恐惧、焦虑和绝望。

每个人的心理都是一个极其复杂的所在。那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每一个人的身上。过度热情却小心翼翼的亲近他人，下意识地与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱，用幻想的理想化形象取代真实的自己......

这一切的背后可能是恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等我们没有意识到的问题。

在《我们内心的冲突》中作者认为，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。本书以分析病人和自身心理的临床经验为基础，指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的方法。