生完孩子后头发一把一把的掉咋办?头发掉的再厉害也能改善

　　 头发对于我们每个人来说都是很重要的，在生活中掉头发是一件很头疼的事情，不管 对我们的外观和心情都有很大的影响，从而导致没有办法正 常工作和学习。那脱发太厉害应该要怎么办?生完孩子后头发一把一把的掉咋办？

　　

　　芳龄二十，洗头时候掉发比较多。妈妈扫地的时候总要吐槽我家里一地都是头发，谁能体会我心??以前拍照就觉得不好看，发量少了就会贴头皮而且难定型!便开启了防脱之路!整理成干货啦，主要是内调+外用石上草防脱洗发水+日常习惯

　　内服

　　养发内服少不了，不要小看了内服哦!平时逛超市我就爱去杂粮区晃悠。家里得快煮完了就买回去～满足吃货需求又能养发!

　　黑豆，黑米，花生，黑芝麻。煮成杂粮粥，我不放糖，爱吃甜的那就放些红糖吧!又好吃又养发，而且很有营养耶当早餐太合适了

　　如果懒得煮粥，那就试试喝的吧。用豆浆机榨个黑豆豆浆喝，现在夏天太热了，可以放凉了之后冰一会，可以弄大壶的一家人一起喝

　　外用

　　石上草洗发水和防脱是离不开的～之前试过其他生姜的洗发水用起来太刺激头皮了，而且效果还不太好，这款洗发水是在闺蜜的推荐下入手的，因为我经常跟她说我掉发很严重，里面还有何首乌等多种植物养分，感觉比一般的生姜洗发水要靠谱一些，而且我主要是比较care它里面所说的能够把营养物保鲜的技术，在洗头发的时候营养物的活性能够释放出来，被头发吸收，用了一段时间，感觉还不错，又没有繁琐的步骤，还长出来一些绒毛～

　　习惯

　　吹头发先用按压吸干的方式把多余水分处理掉再开始吹头发，用负离子的吹风机了还会先用大梳先梳理一下头发再吹(负离子吹风机感觉比正常的要难吹干一下，但是为了发质我忍，平时不要吧头发绑太紧，不要拉伤头皮啦

　　蓬松发型tips：

　　分界线揪发：拿个架子抓起中间的一撮头发，然后再吹，中间发际线的位置会很蓬松，看起来清爽不贴头皮!

　　逆向吹发：如果你是左偏分，那就把头发梳到右边吹，反之同理。这样吹好后梳整齐，你会发现比你平时吹的更加蓬松有型!

　　倒着吹：微微弯腰，把头低下整头吹。这个方法是最显蓬松的，但是因为拍出来像女鬼我没放上来，不要懒不要懒不要懒，重要的话说三遍!养成好的习惯，一段时间下来看到改善真的会很开心的。

　　

　　导致每一种脱发的背后都有很多不良习惯，就是应为这些不良习惯才会有脱发情况的发生。现代社会有很多的人士有不良习惯，所以就造成了现在每一年都有大量的人士有不同类型的脱发。下面我就给大家讲一下容易造成脱发的原因有哪些?生完孩子后头发一把一把的掉咋办？

　　天气干燥:秋天干燥的天气，肌肤丢失大量水分，导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发因而容易干枯和掉落。如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，秋天掉发也会更加明显。

　　化学性：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。比如化疗所用的一些药物，比如一些其他药物如如庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平等等。再比如一些烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆产品也是引起脱发的常见原因。

　　雄性激素：现代的医学证实了脂溢性脱发者其雄性激素大多数都是比较多的，这主要是睾丸所分泌出的雄性激素进入到血液循环以后，到达了头皮经过转化的作用形成了毒性物质来刺激毛囊、毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍、致使头发脱落。

　　

　　脱发是现在这每个人都不可避免的事情了。在这个时代虽然说脱发的概率很高，但是我们可以延缓脱发啊。所以我们日常对头发的护理就显得尤为重要了，尽可能的少烫染头发是可以避免脱发的，还有选择适合自己的洗发水都可以避免脱发。那么怎么能够预防脱发吗?生完孩子后头发一把一把的掉咋办？

　　减少烫染秀发;

　　频繁烫染秀发很容易破坏发丝内部构造，致使头发变得脆弱，甚至失去弹性和光泽。美发专家建议烫染秀发的间隔时间在3~6个月为宜。

　　少烫发染发

　　烫发指的是化学拉直或卷曲头发，不论是哪种做法都会不同程度的损坏头发的，这样做会削弱头发使它们变得暗淡、干燥和脆弱。干燥脆弱的头发更容易发生断裂最终会逐渐脱落的。少用染发剂和化学剂这样对头发比较温和，不要漂白头发，漂白头发时化学剂渗入表层，去掉头发的天然色素，这样会改变头发结构使它们更容易受损。

　　脱发的预防需做到戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　正确佩戴帽子

　　注意帽子、头盔的通风头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。