黄金周的时候减肥效果真的不错哦

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大姨妈刚走的那一周被称为女生黄金周，因为生理期后你身体内的雌激素明显提升，并且达到最高值，

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此时女生除了情绪稳定、心情愉悦外，新陈代谢更加旺盛，吸收能力也会变强。

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大多数女生在这个阶段会感觉自己身体变轻盈了，利用这个周期努力减肥和保养肌肤，会比平时的效果好很多，懂了没？