重度抑郁症能永久康复吗？

重度抑郁症能永久康复吗？ 无论是轻度抑郁还是重度抑郁，本质是一样的，都是自我评价低，只不过是重度抑郁是自我评价太低，所以调整重度抑郁症的难度更大，但只要患者本人想康复的动机强，都是可以康复的。 调整抑郁症的核心是改变患者大脑控制不住的自动化思维模式，这个思维模式是焦虑推动的，越自卑，焦虑越高，可以通过交流，让来访者看到自身优点和长处，在家人和咨询师的鼓励下，试着去实践这些优点和长处，觉得自己能做好，在通过暗示放松训练的方法，把这种好的感觉，我能胜任的体验，成为自动化思维。 现在康复的额确实不多，是因为调整方向错了，只要解决了自我评价，抑郁症就可以康复。