智体园：篮球弱侧手应该怎么练
对很多常打篮球的人来说，弱侧手的利用始终是咱们的软肋，但在竞赛中有很多时候，会强迫你去利用你的弱侧手，所以学会双管齐下是一件十分重要的事。篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长，增强肺活量，增强肌肉力量，提高身体的灵活性及协调性，改善视力等多种益处。培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。
第一招，用两颗球，来墙上回运行，可能晋升咱们的球感，熟悉弱侧手持球的感到，养成肌肉记忆。
第二招，同样的情理，弱侧手轮换的拍两颗球，刚开端可能从慢到快，还能锤炼咱们的耐力跟反应才干，手酸就有后果，进步胜利率。最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。
只须要用到两个篮球跟一个空地即可，随时随地都能练习，绝对是最基本的了，切实弱侧手的练习不那么难，只有依照体系的方法刻苦练习，弱侧手就能晋升。
一开端进行弱侧手的练习一定会十分辨扭，一定不能放弃，万事开头难，缓缓就能适应了，在进行弱侧手练习的时代，要临时放弃强侧手，让弱侧手去做强侧手曾经做过的事件，比方冲破的时候·强迫自己用弱侧手，这样会进步的更快！
江苏智体园体育科技有限公司，是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、 营地教育等于一体的综合性体育教育服务提供商。 自创办以来，以“让更多的孩子享受科学运动的乐趣”为发展使命，专注于提供高质量的一站式体育教育系统化解决方案。
旗下拥有自主体育教育品牌：智体园、飓风体育；联营赛事品牌：篮奥星耀赛事。 智体园专注 3-12岁幼少儿篮球+体适能教育，主张“立其德、明其智、强其 身”的教育理念；以直营体系化管理+品牌输出双战略模型为导向，现已在华东、华南区域开设数十家自营门店，拥有独立品牌商标及教学研发团队；并持续进行品牌赋能，旨在将优质的幼少儿运动理念传播到更广的区域。
