解疑

那么 最近困扰我的最大的疑惑是什么呢 那就是 武术的状态 到底是什么 是撑筋拔骨的弹性状态 还是松松沉沉的自然状态 还是硬邦邦的硬化状态 其实我隐隐知道答案 那就是都有 以前也浅尝的试着解析三种状态 那就是 锻炼状态 使用状态 攻防状态 撑筋拔骨 拉开空间 打开弹性 这个状态能打人吗 但是太不灵活了 就像拉开的弓 对 弓 我找不到答案的时候 就在弓和水上找 弓是武 水是心 弓的三种状态 上了弦的松沉状态 拉满弓的撑拔状态 发射的紧张状态 对 弓在弹回去的过程 是比拉满弓更紧张的状态 因为力在释放 而释放 会给自身带来更大的刺激 这种刺激 需要硬化来承受 什么是硬化呢 不是硬邦邦的缩在一起 而是骨落位 筋捆实 榫卯咬合 那么 在五行拳中找 五行拳都有起钻 形意拳 就是起钻落翻 这起钻 就是把弓拉开 把你的无极式状态 拉出来劲道 然后发放 怎么发放 起钻之后或劈 或崩 或横 或钻 或开 对 这个起钻 就是两拳拧裹到心口 而不是钻出去 这个状态 是全身的 随着两拳拧裹 两腿 两肩 两胯 身躯都在积蓄拧裹 对 看似起钻的时候 身体回正 但是这个回正 是把本来侧的肩胯回正 这个回正 也是拧裹 只不过 裹为主 拧为辅 以前说过 肩胯开合 胸腹折叠 侧肩胯时 是拧主裹辅 正肩胯时 是裹主拧辅 这裹 就是蓄劲 如同把臂力棒上下左右向中间弯折一样 这个时候的你 和蹲猴桩是一样的 只不过 蹲猴桩双臂下合 而起钻是双臂上合 上合的双臂其实是松了 所以要更加的拧裹 明白了起钻 再看落翻 劈崩钻炮横 都是落翻 就像是你把双臂肩胯手足身躯拧到了极致 然后自然回弹一样 这个回弹 就是落翻 随着肩胯的拧裹手足在落中翻出 保持钻意为平钻 翻捉而下为立劈 被弹压挤出为崩射 两两打开为炸裂 那么 这都是回弹落翻 有没有不回弹 继续拧裹而出呢 有 这个叫横 这个时候 你的身躯 不再是打开 而是继续拧裹着 横了一下 就像是关节的超伸一样 拧裹到极致 了解了起钻落翻 之后 再代入三种状态 三体式扎出 此时是松沉状态 是发力之后 又回复平静的挂弦弓 然后起钻拧裹 挂满弦 在落翻而出 在发力点 瞬间紧绷硬化 然后继续连环回位 这就解释了疑惑了 解决了这个疑惑之后 是第二个疑惑 那就是化枪为拳的形意拳 这五行拳怎么用到枪术 枪术不止拦拿扎 但是拦拿扎是经典 必然在其中 曾学习何静寒老师的拦拿扎教学 其中最有特点的就是 从心口而出 在心口而回 这就联通了形意拳的起钻核心 然后是 扎 这个是钻拳 起钻至心口 平钻而出 松沉 拧裹 发射 然后就是 回位 回位这一下 形意有 重在后手 也就是说 你不是平平的回去的 回去这一下 有大文章 我们看三体式的后手 是什么的 榻腕在丹田 里拧至掌心外翻 这是什么 这是拦 也就是说 你扎出 拉回落位这一下 是拦枪 那么 什么是劈枪呢 看你前手 如果是外拧钻 这是拦 如果是吏拧劈 这就是两手里合的劈 对 这个时候 你看两手 扎枪时 两手外拧合而扎 劈枪时 两手里拧合而劈 然后是 崩枪 以前就有一个疑惑 为什么崩枪的后手 是阳手拳 也就是拳心朝上 配合前出的崩拳里拧 这就是拿枪 横拳最不好理解 但是也最好理解 就是横枪 是拦枪的大 炮拳是拿枪的高 这个时候 还是有疑惑的 当然这疑惑是缺乏实际的体会 上了手 就会明白许多 所以 绕开 你会发现 五行拳 不管拦拿扎劈 都是以对方为中 怎么不像枪中的拦拿呢 五行拳 都是拧裹钻翻 滚进滚出 在这个过程中 除了你的目标 四周都会被你荡开 这种荡 就如同崩炸 这就是为什么崩拳是拿 但是没有拿开 钻拳是拦 但是没有拦打 因为拳就是拳 和枪不一样 拳是两手连环 钻拦一体 崩拿一体 而枪是一出一回 但是我们要找共同点 那就是 以对方为主 拦拿中是炸劲 把对方炸开 而不是拍打开 这样才是 攻防一体 在一出一回中 做到一攻一防 连环出枪 这个炸劲 就是腰劲 一枪尾为轴 枪头为点 抖开对方 这就是枪点头 乱点头 左点为拦 右点为拿 下点为劈 横扫下啄 自然活灵