物理从挨揍到躺赢的6个层次，你猜自己在哪一层？

1.独创的“六位一体学习论”：学好物理，需要从动机、信念、方法、心态、环境、执行6个方面优化自己的学习系统。

2.我们需要区分内在动机和外在动机，导向了不同的目标和愿景。

3.方法需要有很小的颗粒度，需要实操。

4.上届学生实验表明，常看鲨老师朋友圈的学生更容易提分，心态更好。

5.记录和觉察环境，对环境的影响有预期，可以稳定学习状态。

6.执行刷题。【重点】提示词理论！！！

7.自锁模型例题详解。