痔疮流血该如何预防？运城众泰医院能看好痔疮流血吗

痔疮流血该如何预防？

1.平日多运动  提高免疫力，没事的时候多做肛门运动，锻炼肛肠附近的肌肉，可以大大预防痔疮。

2.工作日不要坐太久  如果因为工作原因需要坐着工作，最好每隔一小时起来，释放一下肛门。否则肛门长时间压迫会导致静脉曲张，因此会引起痔疮。

3.日常饮食要注意  如果偶尔能吃辣的食物，就不能吃得太频繁。因为那辛辣的食物会刺激肛门，引起便秘。便秘的话，要在洗手间蹲很久，排便也很难受，容易引起痔疮，所以为了预防痔疮，要规范一下饮食，同时外用药物也要用，比如国外的特桉坦。

4.平时可以多喝水  喝水有软化大便的效果，所以排便顺畅的话痔疮的发病率也会大大降低。