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健身知识
2022-11-09 19:55 作者:
A稻草人ZJ
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锻炼的方式,以及健身的肌肉部位
侧平举:肩中束
斜卧推:肩前束+三头肌
站立举哑铃:二头肌
坐立举哑铃:一头肌
左右拉弓:练胸肌
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