心脑血管科郭兰医生浅谈：一个人一分钟心跳多少次

   北京中医药大学附属护国寺中医医院心血管科郭兰主任介绍：一个人的心跳正常应当在60-100次/分，如果＞100次/分通常称为心动过速，＜60次/分通常称为心动过缓，属于处于调控下的正常心跳频率。对于心跳的判断要相对对待，因为心脏的跳动受到许多因素影响，如情绪紧张、焦虑时心跳可能增快。

    运动时心跳会快。而在静息状态下，尤其是在深度睡眠时会出现心率减慢。并不是所有的心动过速和心动过缓均异常，可能存在问题理因素。如果心跳能够恢复到正常心跳范围之内，一般属于正常现象。

    成年男生和女性如果心跳持续波动在90-100次/分，尽管在正常范围内，但也属于心率偏快，需要明确原因，常见的原因例如贫血、甲状腺功能异常、电解质紊乱等。心率低于60次/分并不少见，例如具有运动习惯的人群，由于心脏储备功能好，射血能力强，在静息状态下心率可能会＜60次/分，但通常不会引发任何不适症状。