每日学习笔记 2022.12.01

先做好自己那一份，就已经能解决99%的焦虑。没有训练过自己注意力的人，遇到事的时候很容易去想别人的那一部分。他们怎么那么懒，他们怎么那么慢，他们习惯怎么那么差，关注这些就会越想越郁闷，遇到了猪队友，这事儿做不成。但是事实上，一个人的状态，是可以改变整个磁场的。先把注意力收回来，把问题变成现在我的任务是什么，哪一部分我可以开始着手做，做什么可以立马改善，做不了的可以想什么办法？一个干净的人很难生存在一个肮脏的环境，一个能把自己盘顺的人，他的环境要么跟着变，要么他就去了更好的环境。