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【马甲线日记】Day17

2020-05-03 23:24 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早午餐🥣:酸奶➕蛋糕➕面包

蛋糕是今天烤的,还没昨天烤的好,面包今天初次尝试,没有意外,成功烤成大馒头了😬

晚餐🥣:两根香蕉➕凤梨➕蔓越莓饼干

饼干是我厨艺一直不错的老姐妹烤的,她也没烤的特别好,最后她总结了一下,嗯,烤箱的问题🤔😂,我的这个烤箱劲儿太大了,稍微一烤,真的特别容易烤焦,要比教程里面写的温度和时间都调小一些。

运动🏃🏻‍♀️:keep16.14km➕200个仰卧起坐➕6*2min平板支撑➕马甲线养成➕腹肌撕裂者进阶➕一组拉伸➕开合跳系列

早上遛弯儿回来,一直在各种烤面包蛋糕,忘了关手机,就显示了这么久。
晚上出去买了点水果

今天我来晚啦!

因为今天一直在给爸爸妈妈张罗的烤面包和蛋糕,给他们送回去。烤了两盘蛋糕两盘面包,显然都不是很成功,很感动的是,我爸妈很捧场😂🥳,说不错,还能烤成型,烤熟。so,心情还是不错的😉。

明天继续吧!

今天的运动也终于在这个晚上搞定啦,很舒服😌

大家的留言,我刚刚都看到啦,满满当当地感动💓。

明天见🧖🏻‍♀️

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