一般来说,每分钟150毫升就足够了。如果一台每分钟吸300毫升的机器,如氢莹吸氢三体机,根据不同的身体结构,有一个适应氢气的过程,我们建议从每次30分钟开始,早晚两次,时间可以逐渐延长,可以获得更多益处!海军军医大学的康志敏教授建议,不要追求高流量吸氢机。每分钟300毫升就足够了。我们需要做的是坚持,吃少量的多餐,坚持下去,这样才能让体内的氢气长期存在,保护我们的健康。