减脂早餐❗️芝士芋泥肉松卷饼?低卡饱腹

最懂你的up主来啦！🎉🎉🎉

今天给大家安利芋泥肉松卷😎

一、食材准备

芋头、紫薯粉、吐司、鸡蛋、牛奶、肉松、芝士片、全麦卷饼

二、制作方法😉

1.搅拌机放入蒸熟的芋头、代糖、紫薯粉搅拌至顺滑

2.碗中打入四个鸡蛋、代糖、牛奶搅拌均匀

3.锅中不加油，直接倒入一半蛋液，没凝固时放一张卷饼压紧，用铲子翻面

4.饼中加入芋泥、芝士片、肉松卷起来，再切块就可以品尝啦！🎉