医生不建议用电动牙刷吗？三大危害风险要当心

2022-12-23 20:00 作者:bili_51207957310 0人读过 | 我要投稿

作为一名个护博主，刘敏一直是非常建议大家使用电动牙刷的，也经常为大家答疑解惑护理方面的问题。但最近有位粉丝忧心忡忡地问我：医生不建议用电动牙刷吗？借回答这个问题的契机，我带大家详细了解电动牙刷这款产品，此外，还得提醒大家电动牙刷的危害风险，希望大家能够小心！

上图中都是我亲身使用过的电动牙刷

一、医生不建议用电动牙刷吗？

牙医是否让用电动牙刷呢？为了给大家更科学的回答，我请教了三十位从业时长超过五年的牙医，让我们来看看专业人士对电动牙刷的看法如何吧！

1、确实有的牙医不建议大家使用电动牙刷的，因为市场上的很多电动牙刷产品大多不专业，选到不适合产品会有危害。此外，不是人人都适合使用电动牙刷的，像儿童、老人以及牙病重症患者以及特殊疾病患者是不适合使用的。

2、大部分牙医还是非常建议大家使用电动牙刷的，国人口腔问题多，9成以上国人患有各种牙病，传统的清洁工具已经不能满足国人的清洁需求了，大家需要更高效的清洁工具，电动牙刷清洁能力强，可以有效减少牙菌斑，长期使用有利于口腔健康，特别适合国人使用。下图也是专业牙医的观点，大家可以看看。

二、使用电动牙刷有哪些好处

医生不建议用电动牙刷吗？解答这个问题的时候，我提及了电动牙刷的好处，那电动牙刷具体有哪些好处呢！我国有97%的人存在口腔问题，也就是说大家的口腔状态都不太乐观。对此，我们不能再采取传统的清洁护理方式，为了满足当下国人的清洁需求，因此大部分医生都很推荐大家使用电动牙刷。

使用电动牙刷有以下五个方面的好处：

好处1、电动牙刷清洁力更强，有效预防及改善牙病！

牙病高发区比如牙根、牙缝、牙龈沟等位置都是手动牙刷的清洁死角，而电动牙刷的清洁力强于手动牙刷几十倍，可以全面清洁牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。

好处2、电动牙刷可以去除口臭

电动牙刷能彻底有效地清除顽固的牙垢和食物残渣，避免口腔异味，使口气更清新！

好处3、电动牙刷震频稳定，力度可控

电动牙刷震动频率均匀、稳定，可以用精确的力量清洁牙齿。手动牙刷由于用户需要主观控制刷牙力，在许多特殊的角度位置很难施加力量，刷不干净。

好处4、电动牙刷可以让牙齿更亮白

坚持用电动牙刷可以去除牙齿表面的顽固牙渍，还能缓解牙结石的生成，可以让牙齿逐渐亮白。

好处5、电动牙刷清洁效率高，更加省时省力

电动牙刷的清洁效率更高，比较省时省力，刷牙两分钟的效果是手动牙刷刷十几分钟都赶不上的，特别适用于学生党和上班族等人群！

三、严防电动牙刷的三大伤牙危害

医生不建议用电动牙刷吗？从电动牙刷的好处来看，电动牙刷是很值得使用的，但电动牙刷存在是伤牙现象这件事我们也不能忽略，让我们来看看电动牙刷都有哪些危害风险吧！

国人口腔素质普遍很差，数据显示，超90%以上的人都受到牙病侵害。而牙病在早期中期都没有明显的不适症状，很多人因此盲目地认为这就是口腔健康，对于电动牙刷的选择使用也不注意，这就容易引发伤牙危害！

电动牙刷比较常见的危害有以下几种：

危害1、牙齿被过度摩擦，导致牙釉质受损，牙本质暴露，很可能出现牙齿敏感、牙疼等问题。

危害2、国人的口腔问题是比较复杂的，电动牙刷的选择或使用不正确，都可能会加重口腔问题！

危害3、国人的口腔素质较差，若是长期使用不适合自己的电动牙刷，易导致慢性伤牙，用户通常难以察觉，很多人在几个月甚至几年以后，渐渐出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题时，才意识到自己被伤牙了！

四、选购电动牙刷的四大禁忌

医生不建议用电动牙刷吗？牙医虽然支持我们使用电动牙刷，但是并不是我们随便买款电动牙刷就能用，这是为什么呢？因为电动牙刷有以上的伤牙危害，为了让大家明白电动牙刷背后的伤牙原因，我找来了这张来自口腔论坛的电动牙刷伤牙原因统计图。图中数据告诉我们，电动牙刷伤牙主要是选到了劣质电动牙刷，因为电动牙刷行业存在太多陷阱，所以我们往往容易选到劣质产品，为了帮助大家避开劣质产品，我给大家总结了四大选购禁忌：

禁忌1：不考虑自身的牙齿耐受度，一味追求高震感的电动牙刷

电动牙刷的震感可不是越高越好，其实多于国人而言，每分钟震动频率在三万至四万次之间是最适合国人的，如果超过了四万次每分钟，电动牙刷的震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间长了，还可能导致慢性危害，用户在好几个月、甚至好几年中都发现不了问题，但这种伤害更大，影响更深远。

禁忌2：盲目选购、使用电动牙刷

很多人都没有意识到自己是口腔不健康人群中的一份子，因为牙病在早中期不疼不痒，导致很多人没有发现，就盲目随意地选择电动牙刷，而国人的口腔耐受度都比较低，一旦选到了劣质产品就很容易引起伤牙问题。

禁忌3：过度追求牙齿美白，使用号称可以快速美白的电动牙刷

很多一周美白、快速去除牙结石等噱头都是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者而进行的虚假宣传。电动牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我们暂且不论，单是这种电动牙刷过高的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，这是大家一定要注意的地方！

禁忌4：图便宜，买价位低的劣质电动牙刷

不要买售价几十元的电动牙刷。这些价格低劣的电动牙刷伤牙率都比较高，，为了降低生产成本，商家普遍使用粗糙的刷毛，没有经过磨圆处理，对牙齿和牙龈的刺激较大。使用它的时候，用户会有刺痛感，就像一把刀在划开牙齿和牙龈一样。电机也多是廉价的空心马达，震动频率不稳定，使用后常见牙龈出血问题。电池和防水性也不好，存在安全隐患。

除了要避免上述选购禁忌外，大家还要注意分辨商家的虚假选错，很多商家都会宣传自家产品护牙护龈，对此大家要提高警惕，因为大多数都是做不到的，如果听之信之，很容易伤牙的。为了帮大家买到真正专业的电动牙刷，我从权威实验机构找来的多款电动牙刷清洁力与护牙指数数据，大家可以从中了解到真正有护龈护齿技术的电动牙刷，我还为大家带来了几款非常棒的优质产品供大家参考。

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。