心理疾病和完美主义有什么关系?
心理疾病和完美主义有什么关系? 在解释心理疾病原理的时候,尤其是解释强迫症的原理的时候,经常会有人说,这些人有完美主义性格,喜欢追求完美,也有某专家说,追求完美就是追求完蛋,比如抑郁症总觉得自己没做好,强迫症手都洗破了,还在洗,都是完美主义的体验。 我们以强迫症为例,分析一下是不是追求完美,一个女性强迫症,每天出门的时候,摆鞋子6遍,回家摆6遍,很多人觉得,这些人追求完美,鞋都齐了,还摆。但实际,这是她过去的经历形成的条件反射,她是通过摆鞋缓解焦虑,摆鞋的过程是很痛苦的。 体操、跳水运动员,为了的高分,每个动作都反复练习,尽量做到完美,他们才是追求完美,但是他们做完了心情是愉悦的,和强迫症的心情完全相反。 心理疾病和完美主义没有关系。