植物神经紊乱恢复需要“双管齐下”，才能守的云开见月明？

植物神经紊乱就是长期受到精神紧张，压力过大，生气或者刺激后产生的一组症状，植物神经紊乱其实就是循环系统，消化系统，呼吸系统或者内分泌系统失调引起的内脏功能失调的综合征。比如这个40岁的女子，就经常表现为心悸，心慌，胸闷气促，失眠，濒临死感这一类的反应主要变现在循环系统，也有一部分人会出现头疼，头昏，失眠，头紧张，头麻木。而有些人则是会出现反酸，腹胀，腹泻，这些是消化系统引起的症状，还有一部分人会出现焦虑啊，烦躁啊，神经衰弱，烦躁情绪不稳等症状。

‍生病了就要及时就医，得了植物神经紊乱危害还是非常大的，大部分是精神上的伤害非常大，会长期抑郁，焦虑，会经常心理变态做出一些伤害别人的事。精神上的疾病还会引发生理上的一些疾病，比如：肠胃疾病、消化不良，心率不齐等疾病。

一位69岁的患者，植物神经功能紊乱，胃胀气多年，消化能力差，舌苔厚，有时白有时黄，右肋前后胀痛，自己的情绪也不好，高兴不起来，应该怎么办？

我们讲，植物神经功能紊乱，是指植物神经系统的平衡被打破，出现功能的障碍。

植物神经功能紊乱最常见的症状主要有胸闷、憋气、心慌、头痛、头晕、视物模糊、失眠等现象，并且常会伴有疲倦乏力感，精神不振，注意力不集中，记忆力衰退等症状。

同时部分患者会出现胃肠功能的一个紊乱及呕吐、恶心、胃痛等症状。另外再加上他的脾胃也不好，长期脾胃功能运化失调，跟植物神经功能紊乱也是有关系的，所以针对他的情况，郭林保大夫诊断建议第一方面要调理他的脾胃，健脾养心，气血充足，心血得到濡养，才能改善失眠的情况。

另外建议他加强体育锻炼。生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激的食物，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯和作息时间，不要生气，不要情绪激动，保持愉快的心情等。

调理三个月余，症状基本恢复，后又随访半年，未见复发。