怎样挽回去意已决的女友？
以前在挽回技巧上提出过一个概念：任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。
两个人分手有的是因为一次大的争吵矛盾导致的感性分手，也有的是由于对方长期以来的不满累积导致的理性分手。
首先要搞清楚一点，女生都是很在意你处理矛盾问题的方式的，过程中有提到你有冷处理，而不是把问题沟通处理解决。
即使是冷处理过后问题还是会积攒，也许当时她冷静下来之后能够跟你重归于好，这样方式用的多了。等到下次有矛盾的时候她都会联想起你之前对她有不安全的点，都会带入情绪在里面。
而她会认为你不在乎她，没那么爱她。如果你真的那么爱她，你会去哄她，早就会找她了。为什么要等待那么长的时间还迟迟得不到你的回应。所以挽回的第一步那一定是要清楚你们分手的根源是什么？
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现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如很多团队都在用老旧的五步挽回法：
”断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。“
一、冷静期
挽回的第一步，就是抽离，先从他的世界里消失，不要去联系他，让他放下心防，也抓紧在这段时间内好好的改变自己。
而抽离的时间，视具体情况而定，一般为半个月左右，再去重新复联。
单看这个步骤你会不会觉得，只是不联系而已，谁做不到呀？
可一半儿的挽回者，都死在了这第一步。
首先人不是理性的，尤其是失恋者们，情绪必然处在一个行将崩溃的边缘。
由于她们的精神是脆弱的，情绪也十分的焦虑与敏感，所以即使口头答应了你，说可以冷静一下不再联系，但可能某个夜晚听着情歌就绷不住了、或者看前任发了个朋友圈就忍不住评论发消息，于是前功尽弃、一塌糊涂。
挽回的每一步，都是精雕出细活。
如果你以一种糟糕的心态去挽回，那么我给你制订的方案再好也没用。
国民党当年是怎么败的，就是那句“天才制订的方案让一群蠢猪去执行了”，而一个心态崩溃的挽回者，执行力很可能都不如他们呢。
所以之所以让你抽离，除了给彼此空间外，更重要的是要让你在这段时间里，慢慢的平复心情，保持一个良好的心态。
但偏偏就有人不听话，大晚上的去听什么悲惨网易云音乐，还爱写什么伤感文案，结果越陷越深，需求感暴露得不能再暴露。
一个不小心就跑去找前任死缠烂打、长篇大论了，然后留下一堆烂摊子，一脸无辜的问我该怎么办？
你还能让我怎么办，本来好好的青铜局，就是生生的让你给玩成了王者局！
二、个人建设
失恋的原因在于：他不喜欢当下的你。
注意：这里不是说他不喜欢你，而是他不喜欢当下的你，否则从一开始你们就不会在一起，更遑论恋爱过。
所以即使分手了也不怕，因为他是否会之后的你……就说不准了，这也就是挽回的奥义了。
在这第二步，你要试图去改变自己，换一个人设，让分手之后的你变成他喜欢的样子。
这个改变有很多种方式，比如内在思维提升、提高品味、学习新的技能爱好、进行预选让异性朋友来衬托自己的价值……都可以根据前任的信息与爱好去规划。
这些方式说出来，也很简单，但做起来其实是非常之难的，它归根结底是个让你变优秀的过程，而变优秀肯定都是很难受的。
不止女生，男生去挽回女生，也得让他去形象改造，而光最没技术含量的外形、展示面等等，都是要投入大量精力的，更不要说深层次的改变则需要大量的精力与时间。
很多人在改变的时候叫苦不堪，于是选择放弃。
无他，因为当放弃是最轻松的一点儿也不累，但同时也一点儿效用没有仅此而已。
三、取得联系
在经历了抽离之后的改变，你已经脱胎换骨，就可以着手与他恢复联系了。
关于恢复联系这里的方式各式各样，甚至还能根据你们之间的具体状况，来制订专门的复联方式
但这里有一点需要注意：你不能让他看出来，你是刻意来找他复联的。
所以复联这一步的难处是什么？
是演技。
这里特别考验挽回者的演技，此刻纵然你心理激动到想嘶吼，恨不得把这段时间对他的思念如竹筒倒豆一样的告诉他，但也还是要让你忍住，装作云淡风轻、豪不在意的模样。
因为人只会对得不到或者没完全得到的东西感兴趣，你表现的越淡然，他才越会对你感兴趣，你对他诉说思念，这是在自掀底牌，拉低自己的价值。
这就相当于，挽回这场战才刚刚开始，你就已然举白旗投降了。
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但不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感！
没有安全感的女生具体表现在哪些方面呢？
总觉得他不够爱你。
总想在睡觉前讨一句他的晚安。
总想在某个时刻讨要他的一声爱你。
也总在出发前期盼他一句路上小心。
也总是因为他的一句玩笑话而一直挂在心头。
仿佛你的世界里，除了他，一切什么的都不重要了。
怕被抛弃不敢对他抱有很大期望
患得患失，经常怕他喜欢上别人不要你了。
所以新鲜感分手已经被说烂了，今天我主要想讲一下安全感分手该怎么办？
我也不讲技巧直接甩个案例自己去品，该怎么去补足安全感。故事主角，叫他小刘。
”他与女友是大学同学，毕业之后，还同居了一年。分手原因在小刘追到手后不珍惜，天天跑去和朋友喝酒，冷落了女友，还发生了不小的矛盾。 女友对他彻底失望，于是现任变前任，而小刘直到女友提出分手，这才恍然惊醒、懊悔不已，开始在知乎、贴吧寻找挽回团队，想与前任重归于好。 小刘最初找了个团队，团队给他开出的策略，是“五步挽回法”，也就是死套挽回公式，最后闹得适得其反，双方关系愈发恶劣。“
那么，为什么在这里挽回公式没用呢？
还是那句话，华佗治病，哪怕同为风寒，得病原因不同，也得开出不同的药方。
挽回也一样，五步挽回法通常针对的是新鲜感缺失而分手的恋人，而这对小刘的情况来说，显然不适用。
想一想，小刘的前任为什么要与他分手？不是因为不爱他了而是小刘冷落她的行为，让她看不到彼此的未来，没有了安全感。
这是因安全感分手的案例，你非得用针对新鲜感的挽回公式，那么无异于自寻死路。
比如，五步挽回公式里有个环节
”就是在朋友圈发各种高大上的动态，侧面展示价值，还要与其他女生合照，来烘托出自己受欢迎的特质，让前任产生嫉妒心。然而这的确可以用来补足新鲜感，但它无法弥补安全感，甚至还会起反作用。“
果不其然，小刘按照那个团队的建议，花大钱去摆拍，一时之间朋友圈各种西装、红酒、豪车，可谓高端大气上档次，甚至还有在酒吧与一群小姐姐的合照。
但是你小刘是个什么情况有个几斤几两，从大学就认识你的前任她还不懂你了吗？这哄谁呢！结果，朋友圈一发直接就是一个经典的装逼失败。
还有本来就是觉得和你在一起没安全感，你还与其他小姐姐一起玩的昏天黑地，我岂不是更没安全感了？
于是在团队的一顿操作下，小刘挽回不但没有起到效果，反而让前任对小刘产生了厌恶感。
故事到这里，相信很多人会觉得已经没希望了。
直到小刘来找我的时候，局势已经濒临危险，前任分手的念头已经决然，
比如，我让小刘提出见面，被姑娘一口回绝：不见。
连一点儿表面上的礼貌，都懒的维持了……
于是：在我接手后，很快转变策略，还是注重于对安全感的补足，用一种温和的手段，去融化姑娘对小刘的心理防御机制。
”接下来的半月，聊天都由我来接手，我尽量让措辞变得缓慢、温和些。“
”比如，聊的都是一些客观上的事，很少涉及到感情，因为这时候你急不得，你急了只会激起姑娘敏感的防御机制。“
但这个操作有个缺点，就是你没把握好很可能把关系搞得很客气疏离，这是不利于后期挽回的。
所以这个时候聊天技巧至关重要，我也时时刻刻绷紧神经，眼看情况发展不对，就迅速的用话术拉回来。
譬如，姑娘回一句：谢谢。我立刻警钟大响，回：别说谢谢，不喜欢。
”切忌，这时候千万不要自己把自己当陌生人，这是在自绝后路；但也不要还把自己当成她最亲近的人，这会激起她心理的反抗。所以，在这中间游离的度，得把握妥当。“
在半月之后，姑娘生病了，我立刻意识到这是个机会，对于病人来说，此刻受到的关心，会比平时强烈数倍。
我立刻让小刘去姑娘租的地方，去送药。
姑娘一口回绝，说不想见。小刘也犹豫了，问我这样是不是不太好。
我当机立断告诉他，去送药但不用见她，把药放在门房那里，告诉姑娘让她拿就好了。
我让小刘的微信发消息过去：药我放楼下了，记得下来拿。你放心我人走了，你不会见到我的。
姑娘说：知道了。
我很明显的能感觉到，姑娘的态度比起我刚接受时，有所软化这就是最好的消息。
这里的技巧在于：
”挽回时你太过于刻意的死缠烂打，去证明你有多爱她，逼迫她也给你个明确的态度，这只会适得其反，给对方相当沉重的压力。因为潜台词是，我喜欢你你也得喜欢我。“
”而我让小刘去送药，却偏偏不见她，也绝不提挽回之事，这反而能打动姑娘的心。因为潜台词是，我喜欢你，但你随意。“
在接下来的一个星期，我让小刘坚持不懈的去天天送药，不说能不能打动姑娘，但绝对打动了门房大爷，以至于这位热心肠的大爷，也给小刘说了几句好话。
这里又是个技巧：
”叫社交认证，有时候让第三者来帮助你，效果比你亲自上要好得多。“
再双方感情逐渐回温，且发酵的也差不多了以后，我开始出手编辑了很长一段信息发了过去。
内容太长就不贴了，直说说思路。【切记不要直接套用，每个人的案例不同】
第一段：
”先以“最近我想了很多”为万能开头，第一段，先陈述自己在上段感情的错误，怎么怎么对不起人家，然后挑起对方心底的情绪，说：其实最难受的是你，是我让你受了委屈。【这句话的杀伤力你自己品】“
第二段：
”开始回忆起最近的情节也就是送药的事，大概就是：送药的时候，我其实没有走，而是躲在一边偷偷的看你发现你的脸色憔悴了很多，我当时都快难受死了。【总之，体现出后悔的意思】“
第三段：
”开始回忆他们当年的美妙时光，比如，当初小刘给她买泡芙坐了两个小时公交车的事，但这不是邀功，而是最后总结：因为我的错误，那么美好的时光回不去了。激发出对方对于爱情的【晕轮效应】。“
第四段：
”一般来说，这个时候是求复合！错，这个时候千万不要提出挽回，而是做出总结：今天说了这么多，其实是想通了一件事，犯了错就要承担，而你喜欢一个人，就不应该她的眼里只有委屈。“
然后，戛然而止！
不需要你去教她怎么做，当晚姑娘自己会想明白的。因为最后的那句话，实际上是告诉她：你已经成长了，不会再像以前那样，让她没有安全感了。
懂了吧，这才叫补足安全感！
第二天二人关系开始彻底走向回暖，之后他们约了一次会双方成功复合，完结撒花。
在故事的最后姑娘问：”你会永远爱我吗？“
我让小刘最后一次回复：
”永远谁也不敢肯定，毕竟谁都不知道，明天与意外哪一个先来，也许我去找你的途中就出车祸了呢？但我答应你，会在有限的时间里，一直喜欢着你。“
人总在失去后，才会真正意识到曾经拥有的美好，但有的时候，人生的美好或许可以再来一次，又或许不能。
最后小刘成功复合之后再补充一些关于爱情的一些心得。
如果你追求的，是一种不求回报的爱情，那么，你就可以选择付出。
如果你追求的，是一种有始有终的爱情，那么，你就必须选择索取。
这话未必精确，但至少反应了一个道理，付出不会让他爱上你，你对一个人再好，他不喜欢你还是不喜欢你。
能让她爱上你的只有吸引，但考虑到情绪只是一时的，那么聪明的人会选择在吸引之后不断索取，让你们之间感情被一些现实的东西加固、套牢。
所以挽回的过程中，你不要再让自己泥足深陷，也不要去付出试图感动对方，一般抱有这种想法去挽回的，十个里头有九个都失败了。
你应该做到的是重塑吸引，只有吸引，才是人类荷尔蒙的开关。
