吃人参单为滋补与治病？全错了，追求灵肉和谐统一，才是真谛

中医认为健康就是肉体和精神达到平衡。人参这种草药可全面帮助人体建立这种平衡并消除人体自然代谢中出现的障碍。人参可以因人而制宜地发挥其药效。这一绝妙的调节作用是建立在人参中含有的人参皂苷和其它特殊活性物质之间的默契配合，共同作用的基础上的。

市场上有各种人参出售，它们的质量不尽相同。因此每天养生或医病者，就需要时间了解学习并找到最好的人参为自己而用。

长期以来，属于自然科学的分支，并在高校中教授的学院派医学，既西方医学，在研究和治疗疾病时过于片面，因此它在很多领域发展成为机械科学，其昂贵的费用令社会几乎无力负担。人，事实上是灵肉的和谐统一，这一原则被西方医学抛在脑后。至于那些保养身体和预防疾病的措施，更未引起西医的重视。

其实，自然医学不仅在防病健身领域中是西医重要的伙伴，即使在救死扶伤方面，两者也可以相辅相成。

近几拾年来，人们对整体治疗的医学，针对中国的传统医学的兴趣日益浓厚。
中医不同于西医的主要特征在于，它治疗的首先不是病，而是生病的人。肉体、精神及灵魂的合谐在中医学中至关重要。为治愈某种疾病，中医努力令失衡的整个人体机能重新恢复平衡，并启动人的自愈机制。此外，中医还十分讲究病的预防。因此，能使人不生病的医生称之为最好的医生。

传统的中医郎中特别喜欢同时将多种草药混合在一起入药，这样，药物中各种活性物质互相辅充，共同作用，其疗效常常是纯粹的自然科学研究所无法解释的。
渐渐地，咱中国医术，至少是中医的一些治疗方法也得到了许多西方学院派医生的认可，特别是在一些疾病辅助治疗和预防方面。

《神农本草经》中第一类120种草药称之为上品之药，完全没有副作用，它们能强身健体，身体不会因此遭到伤害或变得虚弱。因此这类中草药又称这“君”，因为他们像君王一样，或者至少像君王应该做的那样，关心着大众的健康。

这类上品君王这药，以人参为首，因为人参以特殊的方式调节身体，重建体内的方式体内的平平衡，药性温和，效用可靠，没有任何副作用。

人参，创造和谐的使者
中医遵循的是整体思维，这种思想方法对健康的考虑非常明智。西医常常将没有检查出症状叫做健康。而中医则认为，健康首先是指在自然和美妙的英节奏中生活，知道正确的时间和地点，这样，一个人便获得了内在和外在的平衡，这才是重要的目标。

生物活性物质和谐地发挥作用

很少有中药材能够以不同的方式影响人体，使人体能最好地适应一些特殊情况，或者使受损的机能重新恢复平衡。人参的各种活性物质可以共同发挥作用，从而协调人体内的各种器官，帮助整个人体保持健康，始终处于“人生巅峰”的状态。人参对身体和心理都有疗效，还能刺激精神。这种平衡、全面的作用除了人参，只有极少数同它具有亲密关系的植物药材具备，而且效果远不如人参显著。

人参的作用不是单向的，它全完因人而异，根据身体即时需求而发挥效果。
人参帮助处于紧张、压力中的人调节，并尽可能高效地发挥其潜能。人参一方面能提高服用者的工作效率，另一方面还起到安神作用。

人参帮助体虚无力，精神不济的人迅速恢复元气，产生能量。

等等这些对人参称赞研究说明，人参“百草之王”能治百病防百病的称号非传说而得，而是经过5500多年来人参应用经验积累，只是人参其功效全面，加上人参品种繁多，因此选择不好质地人参，效果将大大折扣，因此出现人参的功效只是嘘头、无用等误解的产生。

要问人参到底有什么用，有什么主要功效，什么物质决定着“百草之王”的称号，有谁敢说得清呢？ 但调整恢复身体不健康的状态，保证身体健康强壮是毋庸置疑的。

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