多汗补气,无汗养血,汗是气血的“告知镜”,趁着热天,补足气血
大家好,我是金小花。
多汗补气,无汗养血!“汗就是气血的告知镜”,有的人动不动就会大量出汗,出汗多的像洗澡一样,这种就是提醒我们该补气了,有些人就是不管咋运动,怎么捂都不出一点汗,这种就是提醒我们该养血了,我们可以从自身出汗的情况,判断气血具体情况。

今年夏天天气炎热,气温高,大家出汗也较多,对于气血的损耗也比较多,所以夏季补养气血尤为重要。
首先,讲讲“多汗补气”
气既可以说是身体的“保护罩”,保护身体不受外界病邪的侵袭,又可以说是身体的“一把锁”,将津液关在体内,不会向外泄露。如果气不足了,“边关失守,门户大开”,津液外泄,就会导致大量出汗。“津可以载气,气随着汗脱出”,大量出汗,又会流失很多气,陷入一个“恶循环”。

气虚的人,平时稍微一运动,就会大汗淋漓,还会总犯困,浑身没力气。这时自然不能只去补流失的津液,还得补气,得标本兼治。

再来聊聊“无汗养血”
我们说“汗源于心,在内是血,在外是汗”,汗就是咱们的心血转化来的,血液就是汗液转化的“源头”,咱们如果血不足,自然就不会出什么汗。生活中,血虚的人出现“三白”,脸色发白,嘴唇发白,指甲发白,健忘爱忘事,整个人没什么“精气神”。那这种情况,就可以来养血补血。

当你经常感到疲累,浑身没劲,动一动就出汗,还会经常的犯困,身体的抵抗力变差等,这多提示气不足了。
当你的脸色苍白或者发黄,嘴唇指甲也发白,整个人有气无力的,容易累,记忆力减退,这多提示血虚了。
推荐服用“益气养血口服液”,既能补气,又能补血。
十三味道地中药材:人参、黄芪、党参、麦冬、当归、白术、地黄、制何首乌、五味子、陈皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿。
可以帮你益气健脾,把血补足,对头晕眼花、贫血、脱发、产后虚弱、皮肤蜡黄、气血双虚的人来说就是强效加油站。

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