月子餐系列产后第四周 无敌自制肉丸

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

第四周无敌自制肉丸，香而不腻，酸甜可口，适合产后第四周。

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一：步骤

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 1超市买的肉馅，加一勺生抽，一勺蚝油，一勺盐，一勺淀粉，爱吃什么肉馅就用什么馅，

2起锅以后葱花爆香，下番茄丁，

番茄给它炒软了，加点生抽，

再加水炖成汤底，转小火后就可以下丸子了，

3煮五分钟左右，来点葱花就完成了，

二：成品

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肉馅松软好香嘛，搭配番茄酱，香而不腻，适合产后食欲不佳的宝妈，肉馅食用，牛肉、猪肉都可以，尽量选择瘦肉，脂肪含量低，好消化。