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牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有助于睡眠和补钙，对各类人群都非常有益。但是，我们在购买一些牛奶、奶粉等乳制品时，就要注意了。其中一些是针对不同人群的。不建议随便喝，尤其是想喝特殊儿童奶粉的孩子。牛奶打开洗干净喝完最好马上喝。如果吃不完或者加热不了，也要注意时间。暖气片可以暖奶，但是不要放太久。

1、牛奶放暖气片上温一晚上好吗

不推荐这种做法。因为运行时加热系统的温度比较高，如果牛奶残留在加热系统中，牛奶会不断被加热，使蛋白质变质，失去营养。要加热牛奶，可以通过水加热。先用水壶烧开一壶水，然后把水倒入玻璃碗或深的容器中，再把盛有牛奶的容器放入碗中浸泡十分钟，加热牛奶。

2、牛奶一直放在暖气片上热会热坏吗

牛奶包装袋是专门用来装食物的，所以暖气片上的热牛奶可以喝，但是建议加热时间不要太长。通常加热8小时以上会导致牛奶的营养价值降低，甚至减少，尤其是巴氏奶不能加热太久。牛奶中的许多营养成分，如维生素、蛋白质和生物活性物质等，对高温很敏感，在加热过程中容易被破坏。加热温度越高，加热时间越长，损伤越严重。

3、牛奶加热多长时间比较好

如果在超市买牛奶，直接喝更有营养；但是如果想喝热牛奶，一定要控制好加热的时间和温度。

如果是巴氏奶，请用微波炉加热1分钟到1.5分钟，或者用奶锅加热2.5分钟到3.5分钟。UHT灭菌牛奶，请用微波炉加热半分钟到1分钟，或者用奶锅加热2分钟到3分钟。

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