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坚持锻炼肌营养不良?

2023-04-01 14:34 作者:肌营养不良小汤山卢  | 我要投稿

1、加强功能锻炼,分主动和被动锻炼,在能够承受的范围内,每天坚持做几次跟腱伸拉预防足部跟腱挛缩,尽量延长走路的功能。

2、饮食方面要注意加强营养以高蛋白饮食为主,尽量补充蛋、肉等优质蛋白,还有一些复含维生素的蔬菜类。

3、在精神方面创造良好的环境保持合理的期望。

4、防止跌倒摔伤,尤其对于儿童时期,比较爱活动,所以玩耍时要到平面或草地上玩耍,最好不到坚硬的地面上活动


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