二建开考在即，今年二建证书志在必得？

马上就要进二建考场了，准备好了吗？

此时的你是紧张焦虑，不知道考前该抓住哪根稻草……

还是信心满满，安心坐等大考……

眼下的二建考生主要有以下几种：

❶ 兴奋型：

考试信心超满的，斗志旺盛、感觉较佳，期待早日开考；

❷ 平稳型：

临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，心中有底，付出多少就收获多少，过了就是自己复习到位，没过就是努力还不够；

❸ 紧张型：

信心不足，患得患失，焦虑不安，感觉备考时间永远不够，感觉备考永远不到位；

❹ 绝望型：

情绪松散低落，萎靡不振，对考试悲观失望，“早死早超生”。

今年二建证书志在必得？

临近考试70%的考生都留言表示“不确定自己能否通过二建考试”。

近年来，二建证书含金量不断提升，项目经理必须具备建造师证书，使得不少考生对二建证书是志在必得，出现如下情况：

♦ 急功近利——想要一次上岸

♦ 斤斤计较——力求完美，不能丢掉一分

♦ 用力过猛——破釜沉舟，孤注一掷

过分看重二建考试，抱着必胜的心态备考。这样的心态，固然可以让自己更加努力地备考，但也增加了过多的压力。

更为可怕的是，这种“渴望成功”的心态，有可能会随着时间的推移，逐渐演化成“害怕失败”。一旦产生害怕失败的想法，会极大地影响考场上的发挥，对考生反而不是好事。

“高才低分”的考生屡见不鲜，这些考生的心态没有调整好，才导致他们在考场上发挥失常。

好的成绩=70%实力+25%心态+5%运气，心态的好与坏决定了你这70%的实力能否发挥出来。

能否在考场上发挥出自己的正常水平，很大程度上就取决于我们的心理状态；如果你发挥正常，就是最大的胜利。如果你发挥超常，就有可能改变命运了。这一切都需要一个良好的心态。

没必要“把握考试里的每一分”

李宗盛唱着“把握生命里的每一分钟”，但我们没必要“把握考试里的每一分”。尤其是像二建，只要求过线就可以，各位二建考生一定要做好考前的心理建设，不求超常发挥，正常发挥不负自己就好。

考前以下几个建议，参考下：

☛ 考前应心理放松，学习不能放松。

“加大马力”冲刺也是不可取的，保持自己平时的学习和生活节奏就可以。

☛临考前，适当偏向优势科目，但薄弱科目也要兼顾，基础部分不能丢分。

放弃弱项科目或只复习弱项科目不太科学，因为在短短几天内，想让薄弱的科目有较大飞跃不太可能；而对于强项科目，如果长时间不看，考试时也会觉得生疏，不能顺利发挥。

☛ 高强度的学习加适当的锻炼。

学习效果远大于不间断的车轮战式的学习。扎在书堆里，大脑得不到适当的休息，反而学习效率下降。

☛ 挑灯夜战并不足取。

晚上学习时间不要太晚，早睡早起最科学。晚上学习到12点再睡到早上6点的效果，不如从晚上9点睡到早上6点再起床学习的效果好，从科学养生来讲，晚9点至凌晨3点，人体三焦、胆、肝经最旺。此时休养生息，推陈出新，第二天精力充沛，才会有最佳的学习效果。

☛ 让自己放松心情、清醒头脑，使自己保持最佳的学习状态，直到考试。以轻松的心态应考，会取得更好的结果。

最后送个大家一句话： 面对二建考试，抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。

备考的小伙伴们，卸下包袱，放松心情，轻装上阵，你们会收获更好的成绩！