为什么要让孩子从小坚持游泳？这6个好处你一定要知道

       我们都知道，两会人大代表建议将游泳纳入义教必修课，这种种的迹象也表明国家对游泳这项运动的重视程度，而且部分地区已经将游泳纳入了中考。既然这样，那为什么要让孩子从小坚持游泳呢？一定要从小坚持吗？

       答案是肯定的，毋庸置疑的。孩子从小坚持长期游泳的好处是非常多的。下面愉悦宝贝给大家说一下孩子从小坚持游泳有什么好处。

1.促进血液循环

        游泳是全身运动，对身体很多部位都有益处，其中比较突出的就是能促进血液循环，增强心血管系统性能，提高心脏功能。

2.提高免疫力

        游泳能锻炼身体，提高儿童免疫力和耐寒力，经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高，所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

3.增强心肺功能

        游泳是有氧运动，在游泳的时候血液循环是加快的，心跳、呼吸也是加快的。所以游泳的时候可以增强孩子的心肺功能，增加肺活量。

4.促进消化

       因为游泳对体力消耗比较大，所以游泳可以增加胃肠的蠕动，促进吸收营养。在消化加强的同时，幼儿体内的生长激素分泌也会变多，对于儿童生长也是非常有利的。

5.减脂塑形

       经常游泳可以消耗多余的脂肪，锻炼肌肉，对儿童形体有健美减脂的效果。

6.放松心情

       长期游泳还可以放松心情，因为在水里，水流会对全身起到一个按摩的作用，可以使心情变得放松。

       为什么要让孩子从小坚持游泳呢？看到这里相信大家都应该知道为什么了，而且，经常游泳的孩子比不游泳孩子要聪明得多，建议孩子如果健康的状况下，家长可以适当地带着宝宝来亲子游泳馆游泳。